营养保健
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更新于2015-06-13 15:30:00
夏天天气炎热,强烈的阳光也会给你带来“麻烦”,不光容易被晒黑,如果暴露的时间长了,还容易被晒伤呢。因此我们就要学会如何防晒。那么夏季如何防晒？吃什么蔬果可以防晒？下面就和小编一起来看看吧！ 详情>>
更新于2015-06-13 15:00:00
黑豆是日常非常常见的一种豆类，自古以来，黑豆被誉为“肾之谷”，它不仅味甘性平，中医认为它还具有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚者。而黑豆浆，全麦面包等黑豆制品，可以称之为营养减肥...详情>>
更新于2015-06-13 14:30:00
对于我们来说，无论是青春痘还是成人痘，总之痘痘都是个很难伺候的主，还很难消除。其实你知道吗？长痘标志着你身体可能出现某些问题了哦！因此我们就要学会如何保养身体，预防长痘。那么长痘之后不能吃什么呢？...详情>>
更新于2015-06-13 14:00:00
青春痘是每个人在青春期都会遇到的，虽然青春痘是一个年龄段、成熟的标志，但给人造成的困扰也不小。那么我们应该如何祛痘呢？不妨试试一款治疗青春痘的食疗偏方——银耳杏仁饮，堪称战“痘”机中的战“痘”机。详情>>
更新于2015-06-13 13:30:00
卷心菜是我们非常常见的一种蔬菜，也是各色菜系中都很普遍且廉价的一种蔬菜。但古罗马人曾把卷心菜作为有药效的植物来用。为什么呢？下面就和小编一起来了解卷心菜的功效吧！ 详情>>
更新于2015-06-13 12:30:00
近年来，对发酵食品长期研究是各国科学家都在进行的一个实验，近日，有研究表明，发酵食品具有与药品媲美的奇特功效。故保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。详情>>
更新于2015-06-13 12:00:00
蜂蜜是一种营养丰富的食品，深受女人的喜爱，因为蜂蜜不仅能够美容养颜，还能够减肥。那么你知道蜂蜜水什么时候喝最好呢？今天小编就给大家来个喝蜂蜜水的时间大盘点，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-12 23:30:00
去过湖南的朋友一定吃过一道最常见的湘菜，那就是麻仁香酥鸭。而你是否离开湖南后还是非常想吃这道菜肴呢？其实我们在家里也是可以制作的。那么要怎么做才会好吃呢？今天小编就教大家制作麻仁香酥鸭，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-12 22:30:00
夏季里，天气比较炎热，很多人都愿意选择凉性的食物吃。而凉面就是不错的选择，这样不仅在满足我们食欲的同时，也可以不用吃出一身的汗，但是凉面要怎么做呢？今天小编就给大家推荐凉面的做法，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-12 21:30:00
夏季是一个高血压的"多事"之季，面对高血压，很多人不知所措。其实，科学地治疗高血压需要从生活习惯、饮食方式等多方面进行综合治疗。今天小编给大家推荐几种具有降血压功效的蔬菜和水果，千万别错过了。详情>>
