营养保健
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更新于2015-06-13 21:00:00
如今高考刚过，这时的考生是玩得最疯的适合了，而这时我们就要注意保护眼睛了。怎么说呢？在备考时，学生的眼睛已经是饱受折磨了，高考后常常出现通宵、玩电脑、玩手机的情况。这样就会使得学生的眼睛严重的没有...详情>>
更新于2015-06-13 20:30:00
炎炎夏日里，我们的主要护肤工作是什么？那肯定是防晒美白了。那么如何在夏季里做好美白的工作呢？营养专家介绍说，除外部防护，饮食的内在调节对滋润肌肤很有帮助，今天就和小编一起来看看专家的美白食谱推荐吧。详情>>
更新于2015-06-13 20:00:00
炎热的夏季里，要想养生必先养心，因为心脏是人存活的最基本的条件，所以养心也是我们要重视的事情。那么夏季吃什么可以养心呢？什么食物才是我们养心必备的呢？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-06-13 19:30:00
红糖和生姜都是日常常见的食物，红糖是女性养生必备的食物，而生姜的功效和作用也是非常强大的。那么当红糖遇上生姜，将会产生什么后果呢？今天就和小编一起来看看红糖生姜的养生功效吧！详情>>
更新于2015-06-13 19:00:00
更年期是每个女人必经的一个过程，进入更年期的人会变得爱唠叨、经常失眠、烦躁、抑郁，所以很多人都很烦家里有个更年期的女人。那么更年期怎么办呢？这时一定要多加注意膳食的保健，提高更年期妇女生活质量，顺...详情>>
更新于2015-06-13 18:30:00
你是否发现，每当不小心淋雨或染上风寒后，家长是不是经常拿出生姜泡水让你食用呢？没错，生姜不仅仅是一种厨房的调味品，还具有很多的功效呢！今天小编就给大家介绍夏季吃生姜的好处，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-06-13 18:00:00
中国有这样的一句俗语：“含口姜，保安康”，这也说明了生姜的保健功效。而“国医大师”路志正的养生秘诀就与姜有关。别人说他“90岁的年龄，40岁的心脏”， 90多岁还能在医院出诊，这与他食用“醋泡姜”的生活...详情>>
更新于2015-06-13 17:30:00
女人都怕老，但是变老却是每个人都无法避免的过程，也是一种自然的过程，而女人一旦过了25岁后，身体的各项机能也开始在慢慢地衰老。因此在此之前，我们要学会如何抗衰老。下面小编介绍的14种天然抗衰老的食物，...详情>>
更新于2015-06-13 17:00:00
薏米有叫薏苡仁，是一种药食两用的常见食材。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。而中医古典《神农本草经》中记载，薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，...详情>>
更新于2015-06-13 16:30:00
肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压，尤其是肥胖儿童患高血压的几率是正常儿童的12倍左右。因此家长要特别注意儿童的饮食。今天小编就给大家介绍高血压儿童在饮食要一定要注意...详情>>
更新于2015-06-13 16:00:00
你知道吗？女性的肌肤都是很脆弱的，一不注意保养就很容易失去年轻的光泽，因此我们就要学会护肤。那么我们如何护肤呢？小编建议大家先从最日常的护肤基础开始，多吃养肌肤的食物吧！详情>>
