MM须知：脸上长痘痘不能吃什么
雨枫 2015-06-13 14:30:00
对于我们来说，无论是青春痘还是成人痘，总之痘痘都是个很难伺候的主，还很难消除。其实你知道吗？长痘标志着你身体可能出现某些问题了哦！因此我们就要学会如何保养身体，预防长痘。那么长痘之后不能吃什么呢？你是否了解呢？今天小编就给大家介绍长痘后不能吃什么，赶紧来看看吧！
脸上长痘痘不能吃什么?
诱发青春痘的“发物”：
1、畜类:猪头肉、羊肉。
2、禽类:鸡，尤其是公鸡、鹅。
3、油炸食物和火锅应禁食或少吃。
4、蔬菜类:竹笋、芥菜、香菜、葱。
5、海鲜类:黄鱼、带鱼、鲳鱼、虾、蟹、鲫鱼。
6、果品类:桃、李、巧克力等。
预防青春痘(痤疮)的食物：
1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
4、炒决明子:性平味咸，通大便，解毒，明目。
通过以上的介绍，你是否了解诱发青春痘的食物以及预防青春痘的食物有那些了呢？希望以上的知识对您有帮助!而且大家也要注意了，脸上有痘痘绝对不可以吃脂肪类、糖类及具有刺激性的辛辣、油炸、熏烤食物，否则会引起痘痘的大面积爆发!欲了解更多知识点击：这样吃 简简单单把痘痘赶走
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