营养保健

女人餐桌上的降脂方

更新于2015-03-08 21:30:00

女人到了中老年时期，不仅身体大不如前，还常常出现高血压、低血糖等疾病。那么女人到了中老年时期该如何注意饮食呢？而患有这些疾病的女人又如何饮食呢？今天小编给大家介绍几款餐桌上的降脂方，赶紧来看看吧！详情>>

天啊！煮熟的胡萝卜竟然有这神效

更新于2015-03-08 21:00:00

胡萝卜是餐桌上最常见的一种蔬菜，也是深受大家喜爱的美食之一。大不少人喜欢生吃胡萝卜，认为加热会破坏其中的营养成分。但经研究表明，，将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。下面就和小编一起看看吧！详情>>

猕猴桃皮居然有这样神奇的功效

更新于2015-03-08 20:08:27

猕猴桃酸挑可口，口感独特，营养价值也非常的高，深受人们的喜欢。而且猕猴桃还具有防癌抗癌、防衰老的功能，可是你知道吗？“水果大王”猕猴桃的皮竟然也有4类让人弹眼落睛的治病功效，真是想也想不到哇！下面就...详情>>

女人吃什么可以预防乳腺癌

更新于2015-03-07 23:30:00

如今，“乳腺癌”几乎已经成为女性的最大杀手，大部分女性都害怕听到这三个字。那么，到底要怎么办，才能预防乳腺癌呢。其实生活中我们可以通过食疗起到预防乳腺癌的作用。下面就和小编一起去看看吧。详情>>

如何吃甜食能不发胖

更新于2015-03-07 23:00:00

很多爱美的女性朋友最讨厌的就是身上长出了多余的肥肉了，可是又爱吃甜食，这该怎么办呢？怎么吃甜食才能不长胖呢？今天就和小编一起来看看吧！详情>>

吃芝麻酱的好处有哪些

更新于2015-03-07 22:30:00

芝麻酱是把芝麻炒熟、磨碎而制成的酱，有香味，用作调料。也叫麻酱。芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。有白芝麻酱和黑芝麻酱两种类型。而常吃芝麻酱能起到补钙的功效哦。今天就和小编一起来看看芝麻酱到底...详情>>

女人吃什么可以避免脱发

更新于2015-03-07 21:53:03

随着社会的高速发展，我们的工作压力也越来越大，从而导致脱发。脱发不但会影响女人的外在美，而且最严重的就是影响女人的自信心。今天小编从中医的角度来给大家介绍预防脱发的方法，赶紧来看看吧！ 详情>>

喝水居然可以解决这些小毛病

更新于2015-03-07 21:33:51

日常的生活中身体难免会出现一些小问题，比如感冒、便秘、咳嗽等。虽然用不着打针吃药，但置之不理。《康健》杂志刊文指出，学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。详情>>

食疗缓解身体小不适 蜂蜜是天然消炎药

更新于2015-03-06 23:53:34

不知道你有没有这样的困扰呢？感冒了，吃药又犯困无心工作，不吃药又十分难受。药物可以帮助我们缓解不适症状、治疗疾病，但有些药物的副作用很明显。特别在面对一些小毛病的时候，不吃难受、吃了又有副作用，让...详情>>

利用水果的魔力 迅速恢复你的工作活力

更新于2015-03-06 23:53:24

除了喝各种功能性饮料，其实，你还可以更健康一点。只需要按照营养师给调配的以下配方榨出果汁，在工作前喝上一小杯，你就可以获得所需要补充的糖分等营养。工作后可以再来一大杯，可以迅速补充水分、维他命，不...详情>>

3道补肾养肾家常菜 养颜防衰老

更新于2015-03-06 23:51:38

春季的时候，女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用，在中医上，肾脏被称为我们的“先天之本”，况且，中医上面有“肝肾同源”的说法。详情>>