营养保健

秋季养生喝什么汤好?

更新于2011-08-27 17:40:47

秋季养生喝什么汤好?秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚，在五行上“金能克木”，因此，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进...详情>>

教你如何巧吃豆腐 美白又瘦身

更新于2011-08-26 14:23:13

豆腐有什么好的？当然是好东西了，你知道吗，低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱，这不是没有原因的。豆腐特有的营养元素，不仅美容，还能够帮助你瘦身呢。详情>>

女性抵抗衰老必备的七种食物

更新于2011-08-26 13:58:36

世界上哪个女人不想美貌常驻、健康常伴？虽然衰老是一个不可逆转的自然定律，但是通过健康的饮食可以收到很好的养颜抗效果。下面微微健康网为您介绍女性抵抗衰老必备的七种食物。 详情>>

女人常吃什么“雌”性食物好？

更新于2011-08-26 13:58:33

女人最怕的就是皱纹，皮肤暗淡衰老无光了，但是时间的推移是谁也改不掉的，不过如果合理的营养的饮食搭配做得好，可以延缓衰老哦，大豆山药就是不错的选择。详情>>

女人：常吃土豆 抗老又瘦身

更新于2011-08-26 13:58:33

土豆有营养，是抗衰老食物，它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。详情>>

小心上当！饮食有＂谎言＂

更新于2011-08-26 13:58:32

晚上吃东西真的会胖吗？万一是假的呢？你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你一个清晰真相的时候了。微微健康网小编带你一起去探讨这些隐藏在饮食背后的谎言。 详情>>

食物养生 女人养颜补血吃什么

更新于2011-08-25 23:36:07

山芋不仅可以促进新陈代谢，调理肠胃，推进消化，还能改善便秘引起的肌肤粗糙。建议将山芋煮成山芋汤，每天喝上几碗，可调理肌肤，使其光滑。详情>>

女人必需吃的养颜早餐

更新于2011-08-25 23:36:06

木瓜拥无多类维他命B群、胡萝卜素等养分，加上所含的特殊卵白酶，可以或许快速接收鲜奶外的卵白量。详情>>

天然好食物最滋养中国女人

更新于2011-08-25 23:36:05

番茄要是弄熟了吃，能增加番茄红素的释放。如果你想补充维生素c,生吃是不错的选择。健胃消食，生熟两吃，各尽其效。但没熟的青西红柿是有毒素的，千万注意。详情>>

10种食物 悄悄影响女人一生

更新于2011-08-25 23:36:03

营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。详情>>

女人吃红枣好处与禁忌

更新于2011-08-25 23:36:01

女性要想滋阴养血就吃枣！想要面色红润，吃枣！想要养心安神，吃枣！想要健胃益脾，还是吃枣!！枣，甘甜可口，老少适宜。详情>>