营养保健

花旗参调理女性身体机能

更新于2011-11-14 11:58:02

女性滋阴养颜不一定只靠保养的化妆品，其实食疗对于女性的作用会更大，因为食疗能从女性身体从内到外进行滋补，因此女性应该多选择对自己好的食品实用，小编为女性精选了一些富有营养而且滋补的食物，让女性从内...详情>>

让人越补越虚的大误区

更新于2011-11-14 11:57:59

按照中医理论，进补并无季节所限，有虚就可补，所以一年四季都应进补。有话说：春夏养阳，可知夏季进补很重要，补得好，不仅可安然度夏，而且还会使机体做好换季的准备。你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有...详情>>

消化不良者忌食的食物

更新于2011-11-14 11:57:59

消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流详情>>

糖尿病食谱 苦瓜粥

更新于2011-11-14 11:57:57

苦瓜粥的做法 菜系及功效：糖尿病食谱 清热解毒食谱 明目食谱 防暑食谱 清热去火食谱 工 艺：煮 苦瓜粥的制作材料： 主料：苦瓜100克,粳米100克 调料：冰糖50克,盐3克 苦瓜粥的做法： 1. 将苦瓜去瓤...详情>>

夏季美颜抗暑的七类健康食品

更新于2011-11-14 11:57:56

要解决长期的便秘问题需要很多方面的配合，便秘对身体的排毒有一定的影响，那么夏天吃什么能解决便秘的难言之隐呢?为大家介绍的七类健康食品就能一定程度上解决问题了。 美容养颜需内调 虽说便秘不是什么大病，...详情>>

常喝酸奶可以降低妇科疾病感染

更新于2011-11-14 11:57:52

酸奶对人体的帮助有非常多，大家最熟悉就是能够帮助肠道健康，因此营养专家都提议大家多喝酸奶，但是酸奶饮用当然也是有学问的，其实酸奶的好处还有许多，也能帮助女性减肥，每天坚持饮用酸奶体重很快就能减下来...详情>>

夏季养胃十大粥品

更新于2011-11-14 11:57:49

夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。...详情>>

看看食疗需要多久才见效

更新于2011-11-14 11:57:49

我们通常使用食疗的方法来获得我们需要的营养和想要的身体健康效果，但是，食疗虽然好，却见效缓慢，很多人不耐心于慢慢调理的过程，宁愿下猛药去治自己的身体，也不愿意让自己更健康地好起来。其实，专家告诉我...详情>>

饮食妙招轻松解决女性疾病

更新于2011-11-14 11:57:48

女性身体特别容易出毛病，总是用药解决会让身体变得虚弱，近年流行食疗治病，食疗进补，其实药补不如食补，食补对身体的作用能从深层调理身体。因此营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如...详情>>

改变饮食习惯缓解胃胀气

更新于2011-11-14 11:57:46

肚子胀气，并非是什么大的疾病，而且很多人都曾经会出现过的一个症状，尤其是过年过节或者是吃完大餐后这种情况时有发生，那么肚子胀气是怎么形成的呢?而我们如果经常出现这种情况应该怎么办法呢?详情>>

小心趁热吃烫吃出口腔癌

更新于2011-11-14 11:57:44

我们吃东西的时候，喜欢讲究一个趁热吃的道理，热的时候吃下去，真的对我们比较好吗?新的科学研究告诉我们，热食不仅没有显而易见的好处，常常还会给我们带来疾病的困扰。你可知道这是怎样一回事? 温度对人具有...详情>>