营养保健

苹果保健 调理肠胃又健康

更新于2011-11-14 11:58:16

苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。特别值得一提的是，苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢? ...详情>>

苹果把守女性健康的关口

更新于2011-11-14 11:58:15

苹果是健康的营养水果，相信没有多少人会否认，但是要苹果对于女性的好处有多少相信女性自己也说不说多少个理由，其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。不相信吗?小编告诉你不可不知的...详情>>

热柠檬茶有效预防皮肤癌

更新于2011-11-14 11:58:14

皮肤癌虽然现在并非是频繁夺人姓名的癌症，但是很多时候疾病的事情谁也说不清，预防胜于治疗是最重要的。柠檬茶是一种健康的饮品而且还可以预防皮肤癌哦! 美国科学研究人员发现，饮用热的柠檬茶有助防止皮肤癌。...详情>>

女性预防妇科疾病多吃樱桃

更新于2011-11-14 11:58:12

樱桃含有很高的营养价值，对于皮肤等都有美容功效，但是原来你不知道樱桃还有另外的作用就是对于有效预防妇科疾病具有很大的帮助。 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，...详情>>

饮食好法帮你夏季抗疲劳

更新于2011-11-14 11:58:12

夏日炎炎，高温的天气本身就容易让人产生疲倦的心理，如果再加上高强度的工作、睡眠不足这些原因，那么铁打的人也是扛不住的。想要健康过夏，就要知道怎样抵抗疲劳。 如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，...详情>>

姜煮可乐可治感冒

更新于2011-11-14 11:58:10

传闻说姜丝可乐可以用来治疗流感，姜丝可乐真能治疗流感吗?不知道相信偏方的你有没有尝试过呢? 让我们先看看“姜丝可乐”的基本制作方法：将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可乐，同生...详情>>

主食吃得少更容易导致女性脱发

更新于2011-11-14 11:58:09

有些年轻的女性在洗头的时候发现自己常常有脱发的现象出现，但是她们不明白为什么自己会频繁脱发而且脱发的情况还非常严重，但是自己身体其他位置又没有什么疾病，这是为什么呢? 中医认为，五谷可以补肾，肾气盛...详情>>

经常食用酸奶有助慢性胃炎

更新于2011-11-14 11:58:08

使用乙酰水杨酸引发胃炎是一个常见的全球性问题，而医生建议使用酸奶益生菌来缓解不同的胃肠道疾病，如炎症性肠详情>>

预防甲型流感的饮食秘方

更新于2011-11-14 11:58:06

5、6月是流感的高发季节，刚好因为甲型H1N1流感的出现，因此除了在日常当中做好防护措施外，大家可以食用以下的食品帮助你更好预防甲型H1N1流感。其实，只要科学理性应对，甲型H1N1流感是可防、可治、可控的。 ...详情>>

对症进食 吃出健康身体

更新于2011-11-14 11:58:05

美食当前许多人忘记的身体的存在，不断的饮食消耗身体的健康，难道吃就没有一点好处吗?当时不是，其实只要根据疾病选择适合自己的食物，健康也能被吃出来。 蔬菜及粮食是营养物质的“绿色宝库”，是人们维持生命...详情>>

黑色食物让你的肾更健康

更新于2011-11-14 11:58:02

现在都有一种说法让用颜色来进行饮食，所谓的让颜色进行饮食其实是不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同的，其中红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色则入肾，所以说在生中中我们可以选择...详情>>