营养保健
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更新于2011-11-14 12:05:01
臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。 如果你的臀部松垮无弹性，那么腰部以下则...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:59
或许你已经注意到了，过去被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。 在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜、水果，少...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:56
酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一定的关系。再就是酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:56
生活中有个头疼脑热不足为奇，但有些人总是害怕吃药。难道就没有其他方法可以解决了吗？当然不是，其实水果可以帮你忙。那么，在生病时吃什么水果对身体最有益呢？又有哪些禁忌呢？下面就来告诉你！ 1、腹泻： ...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:53
中医辨证治疗脾虚型白带异常，临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断。温热型临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等。 脾虚 型 面色苍白、四肢不温、精神...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:52
食物同药物一样，有寒、热、温、凉四气，酸、苦、甘、辛、咸五味。食物的气味、归经决定了食物的不同作用，因而不同体质的肿瘤病人需要进食不同的食物起到辅助的治疗作用。 一般而言，体质偏燥热的患者可进食偏...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:49
民以食为天，科学的饮食除了饱腹、健体之外，更可以使皮肤得到改善哦。今天，就一起来看看，吃什么东西，可以让肌肤有美丽变化呢? 白白滑滑 低脂酸奶 作为一种健康食物，酸奶的健康功效由来已久。专家称研究将...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:48
防妇科肿瘤多吃红皮蔬果 红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:48
加了一夜的班，看到什么都没胃口了，只想钻进暖暖的被窝，好好补眠，吃饭？算了，没胃口！睡眠不足、营养不够，体能越来越差，夜猫族该如何补充体能？看中药的吧，现在开始，用食疗来给我们的体能加分！ 初级夜...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:45
鲜豆浆四季都可饮用 秋冬饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配...详情>>
