营养保健
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更新于2011-11-14 12:04:27
近来越来越多的人因为天气原因而染上了感冒。感冒虽非大病，但是一样对身体造成很大的影响，使我们的生活遭遇到不少的麻烦。今天小编推荐一些中药保健茶，以及一些按摩手法给大家，帮助大家摆脱烦人的夏日感冒。...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:23
明明已经很努力减肥了，小腹却还是鼓鼓的，怎么也瘦不下来？问题可能就出在便秘哦。便秘不仅是老旧废物在肠内堆积，也会降低新陈代谢，使脂肪和毒素在体内沉积。下面，小编为你推荐治疗便秘的6个食疗偏方，调理肠...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:23
痛经、口臭、便秘……女性在日常生活中容易出现各种各样的小病痛。那么，有没有健康饮食可以帮助食疗缓解病痛、防治疾病呢？下面，小编就教你用素食食疗来解决女性的10个健康问题。 1、痛经 痛经指女性在月经期...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:19
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦，生津止渴，利尿降压。可用于夏天热盛...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:18
橘子皮可以调中开胃、解燥湿化痰、能够开胃消食、解恶心呕吐等，药理效果显著，而且副作用极小，是非常理想的中医食疗治病帮手。小编推荐给大家橘子皮鸡翅、橘子皮泡茶等5种菜肴。两外，提醒一下大家，气虚、燥咳...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:15
梨子能润肺止咳；甘蔗清热解毒；薏仁健脾益胃；大豆增强体质预防，心血管疾病，预防骨质疏松；大蒜能消炎杀菌，抗动脉粥样硬化，预防肿瘤、癌症……生活中白色的食物能够帮助人们补充各种营养，使人们达到理想健...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:15
夏季天气热，食物很容易变质，一不小心就会惹上腹泻。腹泻吃什么好呢？这要看是哪一种腹泻。不同类型的腹泻止泻的食疗方法是不一样的。 腹泻俗称“拉肚子”，可由各种胃肠疾患引起。如肠炎、痢疾等胃肠道感染，...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:11
乳房疼痛怎么办？不要慌，首先先找出原因，再对症食疗就可以了。乳腺增生乳房疼痛可选吃玉米丝瓜络羹、海带生菜煲；乳腺炎乳房疼痛可选吃蜜汁无花果、桔梗赤小豆粥；乳腺癌乳房疼痛可选吃蟹壳配黄酒、穿山甲白粥...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:09
夏季的到来，我们的肠胃好像突然变得脆弱了起来，一个不小心就会出现腹泻。其实腹泻是因为我们肠道的抵抗力低下造成的，夏季适当补充益生菌可以有效预防腹泻。 高温天气，骄阳似火，细菌生长条件良好，食物容易...详情>>
更新于2011-11-14 12:04:07
感冒了吃什么食物好得快呢？今天小编先来教大家分辨出感冒的不同类型，然后对症介绍一些实用的食疗方给大家。 西医认为感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道卡他性炎症，四季均可发病，身体抵抗力低下、营养不良、过...详情>>
