营养保健
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更新于2012-04-22 09:30:01
“三九”天火锅飘香，秦先生与朋友相约吃火锅，又喝了不少啤酒，当夜脚痛得难以入睡。惊醒后发现右足关节处红肿，挂急诊一查是痛风。连续几天，在烟台山医院急诊采访了解到，因为圣诞、元旦和春节节日高度集中，...详情>>
更新于2012-04-22 08:30:01
秋季到了，皮肤特别容易因干燥缺水而起细纹，除了特别的美容护理外，这些食物也能帮我们祛皱哦～1、鸡骨去皱皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及...详情>>
更新于2012-04-21 15:30:01
身体对疲劳的感受因人而异，有调查发现，女性疲劳者是男性的3倍。而女性更易疲劳往往与“三缺”有关，即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。缺铁性疲劳轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、怕冷、注意力下降、...详情>>
更新于2012-04-21 14:30:00
很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智表示，进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发...详情>>
更新于2012-04-21 13:30:01
腊八拉开了春节的序幕。节日里，我们会吃很多精美食品，而色、香、味俱佳的现代食品，均得益于食品添加剂。添加剂，除营养强化剂外，几乎对人体没有营养作用，在过量或超范围使用时，还可对人体产生危害。我国允...详情>>
更新于2012-04-21 12:30:01
生医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成...详情>>
更新于2012-04-21 11:30:00
部分高血脂患者认为吃素是避免高血脂的有效方法，医生说，这是不科学的。人体需要及时补充蛋白质、脂肪、纤维素等营养，单一的素食摄入会诱发疾详情>>
更新于2012-04-21 10:30:00
一直听说各种豆子的营养都非常好。但是我发现，在新版的膳食宝塔中，黄豆被从豆类中分出，和肉蛋奶之类的食物放在了同一层，而绿豆、红豆等却和主食在一类。难道这些豆子之间营养差别这么大？各种豆能互相替换吗...详情>>
更新于2012-04-21 09:30:00
人体受到寒冷刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，胃病高发是规律。还有一部分人没有胃病，但天气一冷，特别容易出现反胃、腹泻、胃痛、唾液分泌多的情况，仿佛胃也受凉了，该怎么办呢？脾胃阳虚，受冷...详情>>
更新于2012-04-21 08:30:03
2008年，中国百姓餐桌“动荡不安”，食品安全问题警钟长鸣。问题奶粉、问题鸡蛋、矿泉水水源等事件接连发生，让人们吃得忐忑不安。吃得安全，吃得放心，成为众多消费者最大的诉求。关键词：三聚氰胺事件回顾：200...详情>>
更新于2012-04-20 21:47:21
糖尿病就像恶魔一般缠绕着很多的中老年人，糖尿病患者的一日三餐也受到了诸多的限制。给糖尿病患者制定一份营养食谱，对她们的治疗和康复都有着莫大的帮助，这个忙就由微微健康网小编来帮好了。详情>>
