营养保健
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更新于2012-04-25 13:30:01
初春乍暖还寒，季节在交替过程中，人的身体需要一段时间才能适应过来，而就在冬春交接这段时间里，我们常会感到疲乏无力、打不起精神，这就是俗称的“春困”。尤其是有心脑血管方面疾病的人群，由于血管情况不佳...详情>>
更新于2012-04-25 12:30:01
吃什么水果最通便？十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。这是因为，香蕉属于热带、...详情>>
更新于2012-04-25 11:42:19
人体不可缺少钙，如果缺少钙，对身体健康有极大影响，会引起各种疾病，下面微微健康网小编推荐美味醋熬骨头汤，补钙赛过牛奶。 详情>>
更新于2012-04-25 11:31:40
水果是日常生活中不可缺少的食物，那么你知道哪些水果长相吃起来更健康吗？其实选择水果也讲究 有些难看水果，会让你更健康。 详情>>
更新于2012-04-25 11:30:01
别开生面的比赛日前在哈尔滨工人文化宫举办，选手们不仅要在这个舞台进行才艺表演，更主要的是要演奏好“锅碗瓢盆交响曲”，这个旨在提高人们科学健康饮食理念的活动，被主办方命名为“美食达人”总决赛。黑龙江...详情>>
更新于2012-04-25 10:30:01
1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。2、忌再冷冻经微波炉...详情>>
更新于2012-04-25 09:30:00
一是生吃瓜果要注意卫生。瓜果表面会有残留农药，吃前要洗干净，最好是削皮后再吃。二是不要贪吃过多的油腻食品。会消化不良，引起腹痛、腹泻等，伤及脾胃。三是少吃甜食。糕点、糖果、巧克力等甜食富含碳水化合...详情>>
更新于2012-04-25 08:30:01
没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种食物，能够让我们在2009年越吃越年轻，越吃越健康。奶制品。以低脂酸奶最佳，它富...详情>>
更新于2012-04-24 20:46:44
治疗低血糖吃什么好？低血糖的症状常常出现在糖尿病患者身上，因此在选择低血糖的饮食的时候，一定要有针对性。微微健康网小编为你介绍一些适合于低血糖患者的饮食吧。详情>>
更新于2012-04-24 20:19:36
女性颈部皱纹可以透露出年龄，预防颈部皱纹很重要，关键也要天然无害的方法，今天微微健康网小编推荐女人祛除颈纹妙方，多吃豆腐鱼骨汤。 详情>>
更新于2012-04-24 20:19:35
核心提示：我们在日常饮食中一定要注意卫生，做好消毒灭菌工作。下面这10种食物，如果处理不当相当于吃细菌。 1、鸡肉 污垢：经过对484只肉用仔鸡的研究后发现，有42%的被弯曲杆菌感染，12%的被沙门氏菌感染。...详情>>
