营养保健

6大药膳食疗 抗战月经后感冒

更新于2012-04-27 18:04:35

很多女性在月经之前后，就很容易患了感冒的现象，月经来潮时，身体抵抗力下降，特别是体质差的女性更容易感冒，下面给大家推荐6大药膳食疗抗战月经后感冒。 详情>>

孕妇初夏解暑 绿豆汤胜过红豆汤

更新于2012-04-27 18:04:34

孕妇初夏解暑很重要，孕妇不能吃药解决生病，只能通过食疗法来治疗，那么，孕妇初夏解暑，绿豆汤胜过红豆汤。 详情>>

推荐!5款适合肥胖的人吃的肉

更新于2012-04-27 18:04:33

肥胖对饮食最忌讳就是肉，肥胖担心吃肉会更加胖，那么，吃什么肉，不会影响健康呢?今天微微健康网小编推荐5款适合肥胖的人吃的肉。 详情>>

为你的身体健康 合理无盐餐

更新于2012-04-27 15:51:08

盐是我们不可缺少的摄入物质，盐的好处与坏处，可能坏处不了解，那么，我们要如何合理无盐餐，才能避免这些对你的身体健康危害呢? 详情>>

每天喝葡萄酒能滋补又抗衰老

更新于2012-04-27 15:39:01

葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。 功效一：滋补 葡萄酒中所含的丰富营养物质能够...详情>>

专家：高考体检前尽量别进补 可能影响肝功能化验

更新于2012-04-27 15:30:00

2009年本市高招体检将于下月1日至20日进行，从北京市教育考试院高招体检前一周，考生要合理安排饮食起居，那些平时服用“补品”的考生一定要提前停止服用。据介绍，2008年本市参加体检的高考生中，完全合格的考生...详情>>

11种食物易含有毒添加物 专家介绍鉴别方法

更新于2012-04-27 14:30:02

干辣椒注意：颜色不能选太亮丽的。识别方法：硫磺熏过的干辣椒亮丽好看，没有斑点，正常的干辣椒颜色是有点暗的；用手摸，手如果变黄，是硫磺加工过的；仔细闻闻，硫磺加工过的多有硫磺气味。海带注意：颜色特别...详情>>

少吃盐是最好的降压药 每日不超过6g

更新于2012-04-27 13:30:00

出差在外，看着对面医院的大楼上打出条幅“盐与高血压两个无声的杀手”，甚是感慨。有人也许会问，为人类提供美味的盐，为何成了人类的杀手呢？当盐摄入增加，机体必须升高血压以利于多余的盐分排出，就如同排污...详情>>

中医认为：草莓营养价值高 适宜春天养生食用

更新于2012-04-27 12:30:01

酸酸甜甜的味道，沁人心脾的清香，草莓在早春已经上市。因为它营养价值高，特别适宜春天养生食用，所以被营养学家誉为是“春天第一果”。中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜告诉，《本草纲目》中记载草莓可...详情>>

电脑族常吃这6种食物 能轻松抵抗电磁波

更新于2012-04-27 11:30:00

众所周知，长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应的损害如同去皮苹果的遭遇削好皮的苹果暴露于空气中，其表面很快就会氧化，生出“锈斑”。为...详情>>

学者总结男士健康经验：饮食具备九大要素

更新于2012-04-27 10:30:01

男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏详情>>