营养保健

红色食品能够调出健康荷尔蒙

更新于2012-06-22 13:30:00

很多女性都因为荷尔蒙分泌不协调等原因，被怕冷、腹痛、肩痛、腰痛等症状困扰。春天是利用饮食改善我们生理状况的最佳时机，多吃一些红色的食品吧。 西红柿：西红柿量的维生素C可以起到利胃的作用，对于春季容易...详情>>

解决春困的最佳食品首选牛奶

更新于2012-06-22 12:30:01

民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作也没精神……不少人为此很是烦恼，甚至心里压力很大，尤其是上班一族，感觉实在难熬。...详情>>

经常吃核桃可以预防前列腺癌

更新于2012-06-22 11:30:01

男性每天吃几个核桃，可以有效地预防前列腺癌发生。科学家表示，在零食中适量添加一些坚果类的食物，可以控制癌症生长并缩小肿瘤。虽然目前的研究仅仅局限在老鼠身上，但是科学家仍然有理由相信，这一结果同样适...详情>>

香蕉皮治疗中风高血压

更新于2012-06-22 11:03:46

香蕉是人们在生活中常吃的水果，香蕉的好处多多，但是很多人不知道香蕉皮的特殊作用。我们在吃了完香蕉之后不要扔香蕉皮，因为香蕉皮具有疗高血压、中风、痔疮的作用。下面微微健康网小编就为大家介绍一下香蕉皮...详情>>

女人滋补的时候应该吃什么好

更新于2012-06-22 11:03:37

很多女性希望自己健康与美丽， 但是女性需要养生保健来滋补，在日常生活中不少人滋补的方法是不正确的，那么，下面微微健康网小编就为大家介绍一下女人滋补的时候应该吃什么好。 详情>>

春季：若胃不适 莫嚼口香糖

更新于2012-06-22 10:30:00

在春季这个容易受凉的季节，老胃病者容易诱发胃病，告诉你一个养生小窍门：患有胃部疾病的患者不适宜长时间嚼口香糖。 春季各类食物也丰富起来了，海鲜、河鲜、辛辣食物日益丰盛，这些食物刺激了消化道，令春季...详情>>

推荐都市男女最新的饮食清单

更新于2012-06-22 09:30:00

男人最需要的5种食品 1、番茄酱多吃番茄的男人等于给自已添加了一个预防前列腺癌的保护网，这是因为番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊呀的是：番茄汁却不具备这顶保护功能。原来，番茄...详情>>

必知：蔬菜与致癌物质的关系

更新于2012-06-22 08:30:00

蔬菜裁培中往往大量施用化肥，植物吸收的多余氮肥便以‘硝酸盐’情势积存在叶片中。各部位硝酸盐含量不同：茎叶部最高，根部次之，茄果最低。 蔬菜采收之后，在硝酸还原酶的作用下，硝酸盐被还原为亚硝酸盐，使...详情>>

饮食：唾手可得的抗老化食物

更新于2012-06-21 17:30:00

春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾详情>>

春天多吃三种菜

更新于2012-06-21 16:30:00

春天，万物复苏。推荐大家在这个季节多食用下边三种蔬菜。 春韭：春天韭菜生出的第一茬新芽最具营养价值。韭菜富含钙、磷、铁等营养元素，能够降低血脂，对缓解贫血等症大有益处，其中的纤维素能够促进肠胃蠕动...详情>>

教你粽子挑选方法

更新于2012-06-21 16:25:42

　端午节快到了，如今很多上班族没有时间做粽子，只能在市面上购买粽子，但是不知道哪些粽子最新鲜好吃，下面微微健康网小编就为大家介绍一下教你粽子挑选方法。 详情>>