营养保健

木瓜具有什么作用

更新于2012-06-25 08:35:15

　　爱美的MM最爱吃木瓜，木瓜的最大功效对女性来说那就是丰胸。木瓜的功效与作用很多，木瓜具有清热、胃痛、提高抗病能力等作用，下面微微健康网小编就为大家介绍一下木瓜具有什么作用。女性不妨多吃哦！ 详情>>

木瓜的神奇作用

更新于2012-06-25 08:35:12

木瓜的营养价值高，木瓜被人们称为“万寿瓜”。木瓜具有健脾消食、抗疫杀虫、通乳抗癌等作用。不过对女性最好处就是丰胸，女性不妨多吃。下面微微健康网小编就为大家介绍一下木瓜的神奇作用。 详情>>

提醒：预订年夜饭的四个注意

更新于2012-06-25 08:30:00

春节临近，很多餐饮饭店都有年夜饭预订。为让广大消费者过一个祥和、快乐的春节，宁夏工商部门提醒市民预订年夜饭要提高警惕，特别注意以下四个问题： 一、不要被花哨的菜名所迷惑。为了烘托年夜饭的气氛，许多...详情>>

春节不得不吃的红色食品

更新于2012-06-24 17:30:01

“红”一直是喜庆、健康和团圆的象征，春节我们会一起挑红色、买红色、穿红色、戴红色，还有最重要的，我们要一起吃红色。不仅因为它们赏心悦目，守护我们的健康也丝毫不含糊，还等什么，现在就把它们端上餐桌吧...详情>>

节后喝酸奶改善消化功能

更新于2012-06-24 16:30:00

春节期间，人们狂饮海吃、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦详情>>

煮汤圆加红糖姜丝可保护脾胃

更新于2012-06-24 15:30:00

2月28日是一年一度的元宵佳节，吃汤圆已经成为这天必不可少的一个节庆活动。但是营养专家认为汤圆是一种高脂、高糖、低蛋白含量的食物，多吃容易导致肠胃不适，所以提醒大家千万不要把汤圆当饭吃，浅尝即可。 据...详情>>

节后饮食宜清淡食滞可吃山楂

更新于2012-06-24 14:30:00

放假多日，虽然也不时有肠胃吃出毛病者到急诊“报到”，但相较平日而言，人数不算激增。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科副主任王彤认为，“可能也与广州市民越来越注意节日饮食，以及很多人还在回程路上，患...详情>>

合理吃零食 远离5个零食误区

更新于2012-06-24 13:30:00

想瘦却又无法抗拒零食对你的诱惑，怎么办？其实只要你挑选那些能让你的嘴忙碌而又不会增加体重的食品，并学会合理吃零食就可以了。关于零食的误区，以下五点你可以注意了。 误区一、果冻是一种富含营养的零食 ...详情>>

普通的早餐吃出个不平凡来

更新于2012-06-24 12:30:00

繁忙工作、不充足睡眠已经成为健康早餐的头号大敌，而长期不吃或不科学地吃早餐恰恰会对身体健康造成严重的危害，还会令人发胖。早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能...详情>>

选购元宵时要注意五点防上当

更新于2012-06-24 11:30:00

元宵节将至，元宵成为近来最热销的食品。为保证广大消费者买到放心安全的元宵，宁夏工商部门发布消费警示，提醒消费者在选购、食用元宵时须注意以下五点。 一是不要贪图便宜，应到具有经营资格、信誉好、规模大...详情>>

十款日常食材可减轻心脏负担

更新于2012-06-24 10:30:00

一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。 二、薏苡仁：属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。 三、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪...详情>>