营养保健
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更新于2012-07-06 15:30:00
身体内残留有毒素会使女人体态臃肿，肌肤暗沉无光，还会加速人体衰老。总之，体内毒素不清除对女人贻害无穷，最终将毁尽女人美丽容颜。每日做这三件事将有利于女人清除体内垃圾。 喝开水排毒 排泄是人体排毒的...详情>>
更新于2012-07-06 14:30:03
冬季来临，天气变得更加寒冷。人要适应这个环境，就要进行一些温补食品来补充热能，增强机体的御寒能力。这时候，很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力。 ...详情>>
更新于2012-07-06 13:30:05
乌鸡性平、味甘；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治女性崩中带下及一些虚损诸病的功用。 乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸...详情>>
更新于2012-07-06 12:30:00
核心提示： 冬季对于女人来说最主要的就是要补气养血，因为冬季的寒冷天气，会让许多的女人难以招架。所以，女性在冬季不仅要坚持减肥瘦身，同时还要注意养生保健，一定要补气养血御寒，那么，下面天天营养向大...详情>>
更新于2012-07-06 11:30:01
1、胡萝卜汁+蜂蜜 蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有维生素和多种矿物质，两个成份搭配在一起，就可以达到美容，解决脸部浮肿的问题。它的制作方法很简单，只要早晚空腹喝一杯鲜榨的胡萝卜汁，再加入一勺...详情>>
更新于2012-07-06 11:20:50
芒果是夏季最旺的季节，大多数人都是喜欢食用，不过体质湿热的人不要多吃。那么，如何挑选新鲜芒果又甜呢，下面微微健康网小编就为大家介绍一下精挑细选芒果果皮皱褶的更甜。 详情>>
更新于2012-07-06 11:17:34
红薯是生活中常见的食物，红薯的吃法也讲究，要科学吃红薯，否则吃后难以消化、腹胀、打嗝等症状，那么要怎么健康吃红薯。接下来微微健康网小编将为大家介绍巧妙吃红薯最有利于健康。 详情>>
更新于2012-07-06 10:54:35
如今，社会科技发达，市面上出现人造食品，也是很多添加剂调的食品。这些食经常吃的对身体健康危害是很大的。尤其是四种添加剂零食，当心你会患癌症。下面微微健康网小编就为大家介绍一下四种添加剂零食多吃易致...详情>>
更新于2012-07-06 10:30:01
导语：合理膳食很关键，应根据每个人的身高体重、工作的强度，把食物量化、个体化。这是饮食的软科学。体重决定量化---吃多吃少，个体化就是强调平衡膳食。食物的多样化，才是健康的源泉。 1.西红柿 |蔬菜 西...详情>>
更新于2012-07-06 10:26:28
补肾不是男性的专利，女性也需要，肾虚会影响女性的健康与美丽，甚至还有会影响心理健康，那么，女性要补肾了。下面微微健康网小编就为大家介绍一下6道养生粥补肾又养颜。 详情>>
