营养保健

3款降暑食谱让你清凉一夏

更新于2012-07-04 16:09:25

夏季高温的天气，很多让食欲下降，甚至还会出现中暑的情况，带给大家身体健康受到很大影响，那么，我们要如何缓解这些情况，下面微微健康网小编就为大家介绍一下3款降暑食谱让你清凉一夏。 详情>>

外出进餐3类素菜要少吃

更新于2012-07-04 16:08:34

如今，很多上班族我们要如何健康进餐，中午会在外面进餐，那么，如何健康饮食呢，要注意哪些事项，下面微微健康网小编就为大家介绍一下外出进餐3类素菜要少吃。 详情>>

女人御寒最佳的四大“名补”

更新于2012-07-04 15:30:00

冬季来临，天气变得更加寒冷。人要适应这个环境，就要进行一些温补食品来补充热能，增强机体的御寒能力。这时候，很多人特别是体虚的都有用中药进补的习惯。中医认为，冬季选用温补中药，可增强人体脏腑活力，不...详情>>

女人在冬季必喝的中医美容汤

更新于2012-07-04 14:30:04

现代的生活节奏很快，社会中很多人都很不愿意浪费太多的时间去保养自己，可是一旦到了一定的年纪那么很多问题都会出现，身体的虚弱、皮肤的问题都会呈现出来，所以保养还是很有必要的。 山药猪蹄丰胸汤 材料：6...详情>>

明间所说的"女子不可百日无糖"是什么糖

更新于2012-07-04 13:30:02

从古至今，红糖就是女性的养生佳品。我国自古就有产妇吃红糖、妇女月经期喝红糖水补血的习俗。民间所说的“女子不可百日无糖”，指的就是红糖。今天我们就来看一看红糖到底怎么吃吧。 明间所说的"女子不可百日无...详情>>

行房事前要注意三处卫生健康

更新于2012-07-04 12:30:01

1、洗手 生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。 尤其值得一提的是，私...详情>>

营养师为您解读女性营养全攻略

更新于2012-07-04 10:30:08

现代女性面临着的生活压力越来越大：工作上的竞争和挑战，持家理财的繁琐和辛劳，赡养父母养育孩子的责任和义务……工作家庭两头忙，整日的奔波操劳，令人身心疲惫、脾气烦躁。面对繁忙的工作，我们需要有足够的...详情>>

女性养生揭秘：女人必备的7大黄金食物

更新于2012-07-04 09:30:00

爱美之心，人皆有之，女性尤甚。女子好(hào)养，“二八年华”、“豆蔻年华”比喻少女，“十八姑娘一朵花”、“女大十八变”比喻女性之绚丽，自然的、原生态的美少了，多了人为的、次生态的，轻则保健品当饭吃，...详情>>

女性温补吃“三大”

更新于2012-07-04 08:30:00

一进入“大雪”，天气开始变冷，阳气日益衰微。很多人躲在房间内，懒得动弹。整个人也如天气般萎靡、情绪低落。在这样的季节如何养生呢？中医养生将人的体质分为“金木水火土”五种，读者应对应自己体质针对性地...详情>>

最适合女性喝的六款营养汤

更新于2012-07-03 17:30:05

女人要如何学会养颜呢？尤其是怎样选择一些适合自己的营养品，可以让自己的美丽持续的更久。 压力性头痛的女性 天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑...详情>>

这些食物让女人细皮嫩肉

更新于2012-07-03 16:30:00

见小肚子下去了,真高兴--可是为什么肌肤没有光泽,还头昏眼花,有气无力是减肥带来的问题吗没错,就是因为减肥,致使身体不能吸收足够的营养啦! 健康减肥，8种食物可以帮你的忙 那么,怎么才能既减肥,又保证足够的营...详情>>