营养保健
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更新于2013-07-31 14:47:15
想不到吧，乳制品含有的营养非常丰富，但有些人食用了却容易引起肠胃不适。现在很多人胃部都有些毛病，除了饮食不规律之外，还吃了不该吃的食物。下面，小编为大家盘点几种最伤胃的食物，让大家了解吃什么东西伤...详情>>
更新于2013-07-31 14:30:16
现代人生活和工作节奏很快，甚至连吃饭的速度也快了许多，几分钟能够吃完一顿饭，对于白领来说是家常便饭。但是，吃饭太快有很多的危害！那进餐太快的危害有哪些呢？下面，健康饮食小编将为大家介绍。详情>>
更新于2013-07-31 14:29:00
很多女性都爱吃甜食，特别是在夏季，各种消暑的甜饮料让很多女性难抵诱惑。健康网小编提醒各位姐妹们，千万不要迷恋甜饮料，一定要警惕它对健康潜在的危害！下面，小编为大家揭露甜饮料的七宗罪。详情>>
更新于2013-07-31 14:20:55
每个月“大姨妈”一来，很多女性都会出现各种不适，让很多女性非常痛苦。其实，要想缓解经期的不适，也不是很难，只要吃对水果就行！下面，小编告诉大家经期吃什么水果好，马上来看看吧！ 详情>>
更新于2013-07-31 14:19:23
年纪轻轻的你是不是会出现这样的状况：洗头和梳头头发掉得越来越多，半夜经常上厕所，失眠……其实，那是肾虚的表现！别担心，今天营养小编教大家肾虚吃什么补，重做健康女人！ 详情>>
更新于2013-07-31 14:16:45
每个女人都希望拥有青春不老的容颜，因此他们会涂抹很多护肤品来养颜。其实，我们日常生活中有些食物也能够抗衰老，如果坚持吃的话能够起到延缓衰老的功效。下面，一起来了解吃什么可以抗衰老吧！ 详情>>
更新于2013-07-31 14:12:34
每个女人都害怕青春不再，只留下满脸的皱纹，如果能够拥有“不老仙丹”，那该多好啊！其实，我们经常接触的食物中，有不少食物具有抗衰老的功效，如果常吃，那能够延缓衰老哦。那吃什么能够抗衰老，远离皱纹呢？详情>>
更新于2013-07-31 14:05:33
现代人工作和生活压力都很大，每天神经都绷得紧紧的。忙完一天的工作，好不容易能够躺在床上想睡个好觉，可怎么也睡不着。这种痛苦，想必只有失眠的人才懂。那怎么治疗失眠最有效？其实，治疗失眠要用食疗的偏方...详情>>
更新于2013-07-31 14:00:40
爱美之心人皆有之，不少女性为了保养自己的肌肤不惜出大手笔买保养品、做SPA，甚至是整形。其实，女人想要变得健康美丽不必这样“大出血”。营养小编告诉各位美眉们，健康美丽的女人是可以养出来的。吃水果的好处...详情>>
更新于2013-07-31 14:00:04
不健康的饮食习惯和生活作息导致我们的身体里堆积了各种毒素，这样毒素严重影响我们的身体健康！想让清除身体里的毒素并不难，除了要养成良好的作息习惯之外，还要多吃排毒的食物。下面，营养小编就告诉大家吃什...详情>>
更新于2013-07-31 13:59:43
现在工作竞争激烈，熬夜成了很多女性的家常便饭。而熬夜导致的后果很严重，比如：内分泌失调、肌肤变粗、身体免疫力下降等等。今天，营养编辑为熬夜族们推荐几种熬夜后能改善肌肤状况、抗疲劳的水果。 详情>>
