营养保健
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更新于2015-05-25 07:30:00
夏天里，天气炎热，很多人都喜欢吃一些冷饮来消暑，但是你知道吗？并不是每个人都能够喝冷饮的。因此，夏季最好的养生方法是喝一些养生药膳汤。今天小编就给大家推荐适合夏季养生的八款养生汤，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-25 06:30:00
对于电脑族来说，每天面对电脑，肌肤也变得暗黄，看上去毫无光泽。甚至也显得人要比实际的年龄老很多。这让很多女性电脑族非常的烦恼。那么我们应该如何调理呢？小编建议多吃新鲜蔬菜，去黄气食物，枸杞、木瓜、...详情>>
更新于2015-05-25 05:30:00
夏天里，气候炎热，身体的健康总会受到影响。中医认为“夏热伤肝”，因此我们要学会养肝。那么如何养肝呢？中医推荐四款药膳帮助我们养肝护肝。下面就和小编一起来看看是那四种药膳吧！详情>>
更新于2015-05-25 04:30:00
这里所说的吃醋，并不是形容男女暧昧之事，而是真正的醋。醋不仅是厨房必备的调味品，醋还能够防止血液和体液的酸性化，保持健康时的弱碱性，并促进废物的排泄。此外，醋中富含的钾，具有排除体内钠的作用，预防...详情>>
更新于2015-05-25 03:30:00
阴道炎是女性常见的一种疾病。患上阴道炎是比较难护理的，治疗也是很难的，不仅对女性的身体造成伤害更是在心理上造成伤害。因此我们在治疗期间一定要注意各方面的安全。而饮食更是要注意，因为吃错食物可能会加...详情>>
更新于2015-05-25 02:30:00
女人都爱美，为了拥有美丽容颜，不惜花费时间、金钱来到达自己的目的。但是你知道吗？其实想要拥有美丽容颜并不难。我们日常的一些食物就能起到护肤的功效，不信？下面就和小编一起来看看吧！详情>>
更新于2015-05-25 01:30:00
每个年龄阶段都有相对应的食物及一些相对应的健康养生。那么女人到了更年期应该吃什么好呢?吃什么才能更好地补充营养?下面就跟着小编一起来了解一下吧！详情>>
更新于2015-05-25 00:30:00
俗话说,药补不如食补,日常常吃一些具有排毒功能的食品,帮助清理体内垃圾,会有意想不到的好处。那么什么食物具有这样的功效呢？今天小编给大家推荐五款营养汤，能够帮助你清除体内垃圾哦！下面就来看看吧！详情>>
更新于2015-05-24 23:30:00
洋葱是我们日常常见的一种蔬菜，而洋葱的好处相信大家都有不少的了解。而我们日常生活中经常吃洋葱可以起到给胃肠道做清洁的作用。今天小编就给大家揭秘洋葱的功效，感兴趣的朋友别错过了哦！详情>>
更新于2015-05-24 22:30:00
在如今的年代，养生成了一个重要的话题。很多人都有吃粗粮养生的习惯。不过，面对种类繁多的粗粮，我们应该怎么吃才最健康营养呢？今天小编就给大家推荐7种健康吃法，赶紧来看看吧！详情>>
更新于2015-05-24 21:30:00
夏季里，人们常常会出现头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，而且常常出现水肿的现象。而这就是中医所说的“湿”在作怪。那么我们该怎么办呢？吃什么能够祛湿消肿呢？下面小编就给大家介绍几种能够祛...详情>>
