营养保健

女人胃不好别碰8食物 推荐养胃暖胃食谱

更新于2014-04-07 15:40:00

胃不好的人在饮食上需要特别注意，除了不吃一些禁忌的食物外，适当的多吃一些具有养胃、护胃作用的食物，对胃病可是很有好处哦。那女人胃不好不能吃什么？胃不好要吃什么食物来养胃暖胃呢？下文就有详细的介绍，...详情>>

吃撑引发的5大疾病

更新于2014-04-07 14:40:00

当你饿到极点，又突然得到美食后，有没有狂吃狂饮，无论从量方面还是从食物种类方面，其消耗食物速度十分惊人，这时候往往很容易吃撑。我们知道吃得太撑了，我们会长时间感觉到不舒服，而且还会给身体健康带来极...详情>>

这样吃苹果等于“慢性自杀”

更新于2014-04-07 13:40:00

苹果富含多种有益健康的营养素，饮食保健功效不胜枚举，受到全世界人们的喜爱。但专家提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，会损害身体健康。详情>>

女人体虚贫血该如何进补好呢？

更新于2014-04-07 12:40:00

女人体虚贫血该如何进补好呢？很多女性都有体虚、贫血的问题，那这些问题该怎样解决好呢？营养师介绍，女人体虚贫血可以通过饮食来进补。那女人体虚贫血该如何进补好呢？详情>>

4种抗衰老黑色水果 女人必备

更新于2014-04-07 11:40:00

自然界中最神奇的就是各种食物了，它们不仅给我们人类提供丰富的营养素，而且有些水果还具有神奇的功效哦。今天，小编就来为大家介绍几种能够抗衰老的水果，让女性朋友们保持青春靓丽的容颜。下面，让我们一起来...详情>>

调理女人气色的四种食物

更新于2014-04-07 10:40:00

女人气色不好怎么办？女人气色不好，看起来没有精神，病恹恹的，所以一定要调理好气色，这样让人看起来舒服，自己更健康。那女人该如何调理气色呢？接下来，小编为大家整理了4中能够调理女人气色的食物，姐妹们不...详情>>

女人30岁之后怎么吃才更健康

更新于2014-04-07 09:40:00

随着年龄的不断增长，每个人自身的思想、兴趣爱好和饮食习惯也会随之改变，女人的的营养需求也是如此。那女人30岁之后怎么吃才更健康呢？详情>>

女人要美丽多吃牛肉少猪肉

更新于2014-04-07 08:40:00

牛肉给人的感觉是热恋高于猪肉，其实并不是这样的，牛肉中所含的营养成分要高于猪肉，女人想要美丽就多吃点牛肉少吃点猪肉吧！详情>>

女人体质不同 滋补食物也有分别

更新于2014-04-07 07:40:00

每种体质在我们的身体上有着不同的表现，而对我们健康的影响也不尽相同。所以，大家在滋补的时候一定要先看体质，根据体质来滋补。下面，来看看你属于哪种体质，以及调理的方法。详情>>

中医教女人"对症补血" 养足气血

更新于2014-04-07 06:40:00

女性血异常划分四种类型：血虚、血瘀、血热、血寒，解决之道在于对症调血，因人而异。所以，女性补血要对症补血。下面，小编为大家分享中医对症补血的方法，姐妹们一起来了解吧。详情>>

木瓜护眼芒果去皱纹 女人身体最爱的8种水果

更新于2014-04-07 05:40:00

很多女生都爱吃水果，但并不是每个女生都会吃水果的哦！那怎样才是会吃水果呢？身体最爱的才是吃对哦。下面，营养保健小编为大家介绍女人身体最爱的8种水果。姐妹们不妨一起来了解吧。详情>>