营养保健

美白排毒除口臭 一杯柠檬水一次就搞定

更新于2014-04-09 11:40:00

相信很多爱美的女性对柠檬水都不陌生，柠檬水富含维生素C，具有极高的美白功效，不仅如此，柠檬水还能够排毒除口臭，一杯柠檬水就能一次搞定所有问题。详情>>

这种蔬菜能够预防女性乳腺癌

更新于2014-04-09 10:40:00

做为女性有着“挺拔”胸脯是一个自信的女人，但是同时也需要注意它的出现健康情况。很多女性朋友对乳腺癌都非常的恐惧，那有什么方法可以让女性朋友远离这一疾病吗？其实，为了避免这种情况发生，女性朋友可以多...详情>>

春季如何养肝护肝？

更新于2014-04-09 09:40:00

春季如何养肝护肝？肝脏是人体最大的解毒系统和营养输送系统，来自体内和体外的许多非营养物质，肝功能失调会导致内分泌失调，气血不和，严重影响着人体健康。那如何养肝护肝呢？详情>>

巧喝花茶治百病 详解10种花茶的功效与作用

更新于2014-04-09 08:40:00

花茶具有养生保健的功能，不同的花茶有不同的保健效果。你可知道各种花茶的功效?你是否又知道不同的病症适合饮用的花茶是什么呢?下面，一起来了解10种花茶的功效与作用。详情>>

冰糖炖雪梨的功效与做法介绍

更新于2014-04-09 07:40:00

冰糖炖雪梨是一道非常出名的甜品之一，这道甜品还具有极高的保健功效，能够止咳、润肺，不仅如此，做法还非常简单哦。今天，营养保健小编就为大家分享冰糖炖雪梨的功效与做法，感兴趣的朋友不妨一起来看看吧。详情>>

专家教你如何科学选用补锌制剂

更新于2014-04-09 06:40:00

锌，作为人体必须的微量元素，参与细胞代谢的许多方面。锌对孕期胎儿，儿童及青少年正常生长和发育有支持作用。由于体内没有特异的锌储存系统，所以必须每日摄取适量的锌。那该如何科学选用补锌制剂呢？下面，来...详情>>

上班族营养早餐食谱 助你开启健康一天

更新于2014-04-09 05:40:00

早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话我们很多人都听说过。那早餐该怎样搭配才最有营养呢？下面，小编为大家分享上班族营养早餐食谱，吃出健康，开启健康一天。详情>>

肝气不舒易月经不调 调经还需养肝护肝

更新于2014-04-09 04:40:00

如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病，有些女性还会出现月经不调的症状。因此，女人想要调理月经不调，还要先从养肝护肝开始调理。详情>>

嗓子干痒喝金银花茶 解决干痒烦恼

更新于2014-04-09 03:40:00

春季天气干燥，不少人口干舌燥、嗓子干痒，便顺手丢嘴里一颗润喉糖。其实，这种方法是不完全正确的。那嗓子干痒该怎么办呢？专家介绍，嗓子干痒可以喝金银花茶。 详情>>

香菇能防子宫颈癌 女人要多吃

更新于2014-04-09 02:40:00

香菇是一种营养多热量低的超级食物。有研究发现，香菇提取物可以杀死导致子宫颈癌的性传播病毒HPV（人类乳突病毒）。下面，让我们一起来详细了解吧。详情>>

豆浆有奶味 香精调的会伤身

更新于2014-04-09 01:40:00

豆浆精和黄豆没有关系，它里面只有香精、增稠剂、糖或甜味剂。所以，单将豆浆精兑到热水里，还调不出能够以假乱真的豆浆来。奸商们通常用豆浆精来增加豆浆的产量。豆浆精的香味来自香兰素，食用多了，会出现恶心...详情>>