营养保健
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更新于2012-06-05 15:30:01
海鲜意大利面 做法：1、先将黄油下锅融化后，放洋葱爆出香味，开始下肉馅，炒3分钟。2、放入西红柿，豌豆，番茄酱一起翻炒。调料放盐一勺，黑胡椒，白糖两勺，小火熬制5分钟即可。3、将油菜码在四周进行装饰，面...详情>>
更新于2012-06-05 14:50:52
高考将至，不少妈妈们都在为孩子的饮食而伤脑筋。很多家长都希望能够考生能够顺利通过高考，而饮食在这其中起着重要的作用。营养保健专家提醒广大的考试们，高考前的饮食主要以清淡为主，还要注意一些常见的问题。详情>>
更新于2012-06-05 14:48:41
高考前的饮食吃什么好？高考是考生人生中最重要的一场考试，饮食的合理安排是非常重要的。高考前吃什么也是很多考生的妈妈们担心的问题，怎样才能让自己的孩子在考前保证充分的营养呢？来看看小编为你做的考前饮...详情>>
更新于2012-06-05 14:46:12
当高考日益临近的时候，考试的注意力也渐渐移到了饮食上来。面对高考，考生们的压力也越来越大，这个时候利用饮食来缓解心理的压力也是很重要的。那么高考前的饮食应该怎样安排呢？微微健康网小编给考生高考前的...详情>>
更新于2012-06-05 14:43:09
考前容易疲劳，这是很多的考生都容易出现的症状，尤其是临近高考的时候。疲劳的感觉其实可以通过饮食来调节，但是高考前的饮食必须要注意一些问题，才能保证考试在考试的过程中不出现任何意外的状况。详情>>
更新于2012-06-05 14:40:48
高考临近，高考前的饮食如何安排？当一年一度的高考来临的时候，除了考生们在忙于复习之外，妈妈们也忙于为考生准备各式各样的营养食物。高考前的饮食必须安排得当，才能满足与考生的营养所需。详情>>
更新于2012-06-05 14:37:37
高考前的饮食该如何安排？当高考的时间越来越近的时候，很多的考生难免会产生紧张的情绪，这个时候多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物，能让考生的情绪平静下来，更好的应付接下来的高考。详情>>
更新于2012-06-05 14:30:01
春夏交替之际，在饮食上应注意忌食性热升发之物，以免耗气伤津；同时也不宜过早食用生冷之物，以免损伤脾胃阳气。养生与佐餐的家庭汤水上宜多选择清淡、油腻少易消化的果瓜时蔬，因此介绍这道白瓜紫菜瑶柱肉片汤...详情>>
更新于2012-06-05 13:30:00
杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，忧郁或心情不佳时，吃几颗杏仁无疑是对自...详情>>
