营养保健

冬季女性养生最美容的水果

更新于2012-07-20 14:30:02

香蕉 为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁...详情>>

香蕉皮对9种疾病有很好的治疗作用

更新于2012-07-20 14:06:13

如果你认为香蕉皮没用，那就大错特错了。香蕉和香蕉皮都有一定的药用价值，香蕉皮对多种疾病有很好的治疗作用。下面小编就来为大家讲讲那些被人忽略了的香蕉皮的妙用。详情>>

明星瘦身专用减肥茶

更新于2012-07-20 14:06:02

明星的好身材是很多人羡慕的，为了成为像明星那样活力四射的人，女生们可谓是下了很多苦工。其实，要想练成明星那样的好身材并没有想象中那么难。下面小编给各位MM推荐几款明星瘦身专用的减肥茶，让你喝出完美好...详情>>

头发干枯怎么办 试试菠菜食疗方

更新于2012-07-20 14:05:44

头发可是关系到美丽的头等大事，很多女性都有头发问题，不是太油就是太干，其实这都是身体中缺乏某种物质导致的。当人体缺乏某些必需营养物时，就会在外部表现出某种症状，通过饮食疗法可以在一定程度上改善这些...详情>>

三种妙搭提高酸奶的好处

更新于2012-07-20 14:05:24

酸奶是很多女生的最爱，在女生眼中，酸奶不仅是减肥的佳品，还有很好的丰胸效果。但酸奶怎么喝效果最好呢？下面小编教大家几招酸奶的实用搭配，让大家越吃越健康。详情>>

降血压食疗法 试试海带香菇

更新于2012-07-20 13:49:50

高血压的治疗只要是以防治为主，每天的降压药当然是不能少的，除此之外还可以通过一些降血压食疗方辅助控制血压。吃什么降血压是很多高血压患者想知道的，这里小编给各位病友推荐海带香菇食疗方，帮助大家缓解疾...详情>>

夏季防暑降温必备的三款饮食

更新于2012-07-20 13:47:54

室外烈日炎炎，不做好防暑降温准备，你赶出门！夏季消暑不仅要做好外部防护，内在保健也是必不可少的。日常生活中多吃一些具有降火解暑功效的食物，可以放在天气过热导致的身体不是。 详情>>

生活中12种天然的养肝护肝的食物

更新于2012-07-20 13:47:03

肝是身体的排毒工厂，这个工厂每天都在不间断的工作，为身体分解食物中的营养，排出毒素。所以养肝护肝是很重要的，日常生活中有很多天然的养肝护肝食物，多吃这些食物可以帮助肝脏补充动力。 详情>>

胃痛可以喝牛奶吗？

更新于2012-07-20 13:45:03

胃痛可以喝牛奶么？牛奶是很好的养生保健饮品，但并不是什么人都适合饮用。那么对于胃痛病人来说，喝牛奶究竟对身体有没有好处呢？下面我们一起听听专家是怎么说的。详情>>

经期可以吃乌梅吗

更新于2012-07-20 13:30:01

乌梅核果呈类球形或扁球形，直径1.5至3厘米，表面乌黑色或棕黑色，皱缩不平，基部有圆形果梗痕。果肉柔软或略硬。果核坚硬，椭圆形，棕黄色，表面有凹点，种子扁卵形，淡卵形，淡黄色，气微，味极酸而涩。以个大...详情>>

经期可以吃鸡精吗

更新于2012-07-20 12:30:01

鸡精是以新鲜鸡肉、鸡骨、鸡蛋为原料制成的复合增鲜、增香的调味料。可以用于使用味精的所有场合，适量加入菜肴、汤羹、面食中均能达到效果。鸡精中除含有谷氨酸钠外，更含有多种氨基酸。它是既能增加人们的食欲...详情>>