营养保健

补血的食物有哪些？

更新于2012-07-19 13:56:56

贫血患者一般会出现头晕耳鸣、面色苍白、浑身无力等症状。对于贫血患者来说，最重要的就是补血。日常生活中其实有很多食物有补血的功效。下面小编给大家介绍十种最常见的补血食物，合理饮食争取早日康复。 详情>>

5道营养食谱“拯救”妇科病

更新于2012-07-19 13:56:26

妇科病是女性的常见病，女性身上或多或少都有点妇科病，它就像个定时炸弹存在于身体之中，如果不注意，日常生活中的不良习惯很容易将其引爆，导致更严重得疾病。那么应该如何预防妇科病呢？ 详情>>

营养师的保养秘方

更新于2012-07-19 13:56:22

营养师在大众眼中是个很厉害的人物，很多明星都有自己的专属营养师，帮助明星们调理身体，保持健康美丽。很多人都想知道营养师的保养秘方，下面就跟着微微健康网小编一起来了解一下吧。 详情>>

7类食物成就经期丰胸的最快方法

更新于2012-07-19 13:55:44

通过饮食丰胸是很多飞机场女生的常用手段，经期是女性的特殊生理时期，这个阶段其实也是丰胸的最佳时期。特别是经期第一天到第三天，雌性激素分泌旺盛。这个时候通过适当的饮食调理可以让胸部更饱满。 详情>>

吃什么对皮肤好？皮肤最爱吃的十大食物

更新于2012-07-19 13:55:41

皮肤保养要学会“挑食”，当然不是你挑，而是皮肤挑。吃什么对皮肤好？皮肤也有自己的喜好，吃到好吃的皮肤才会白里透红。下面的十种食物是皮肤科专家特地为大家总结的十种皮肤最爱吃的食物，皮肤吃的开心，人自...详情>>

经期可以吃牛蛙吗

更新于2012-07-19 13:30:01

牛蛙属脊椎动物门，两栖纲，蛙科中的大型种类，体重可超过一公斤。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。 适用人群 一般人皆可食用。 1. 胃弱或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉。详情>>

经期可以吃甜面酱吗

更新于2012-07-19 12:30:01

甜面酱是以面粉为主要原料，经制曲和保温发酵制成的一种酱状调味品。其味甜中带咸，同时有酱香和酯香，适用于烹饪酱爆和酱烧菜，如酱爆肉丁等，还可蘸食大葱、黄瓜、烤鸭等菜品。 甜面酱经历了特殊的发酵加工过...详情>>

经期可以吃菊花吗

更新于2012-07-19 11:30:01

菊花为菊科植物菊的头状花序。菊是多年生草本，为栽培品种，头状花序多变化，形色各异。全国各地均有栽培。药用菊花以河南、安徽、浙江、山东栽培最多。 11月初开花时，选晴天露水干后或午后分批采收，采下鲜花...详情>>

经期可以吃萝卜干吗

更新于2012-07-19 10:30:01

萝卜干以萝卜为原料加工制成，色泽黄亮、条形均匀、咸甜适宜、脆嫩松口的特色，为早餐佐食之佳品。 适用人群 一般人群均可食用详情>>

经期可以吃酱黄瓜吗

更新于2012-07-19 09:30:01

酱黄瓜具有独特的风味，以脆嫩爽口、香甜鲜美著称，被誉为酱菜之宝。 营养价值 酱黄瓜解腻、开胃，可单独食用，也可作调料。 适用人群 一般人群均可食用，血压高的人不宜多食。详情>>

经期可以吃蜂蜜吗

更新于2012-07-19 08:30:01

蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成。我国大部分地区均有生产。以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的主要成分为糖类，其中60%～80%是人体容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作为营养滋补品、药...详情>>