营养保健

红豆薏米的功效与做法

更新于2013-05-29 19:29:21

红豆和薏米都具有不错的保健功效，如果将两者合起来一起食用，那功效大增哦。那红豆薏米的功效有哪些以及薏米红豆的做法是怎样？下面，就跟着小编一起来了解吧！ 详情>>

降血压蔬菜 高血压患者必备食谱

更新于2013-05-29 19:20:17

随着生活水平的提高，餐桌的菜肴越来越丰盛，但人们的身体健康缺越来越差，高血压患者越来越多。要降血压除了吃降压药还有什么办法呢？其实，通过食物也能降血压哦，下面为大家推荐能够降血压的蔬菜。 详情>>

降血压吃什么好？降血压食物推荐

更新于2013-05-29 17:43:12

治疗高血压除了要遵照医生的指导服用一些降压药之外，还应该多吃一些能够降血压的食物。那降血压吃什么好呢？接下来，营养健康小编为大家推荐几种能够降血压的食物，都来了解吧！ 详情>>

泥鳅都有哪些营养价值

更新于2013-05-29 17:36:03

泥鳅营养价值高、肉质鲜美、富含蛋白质，深受很多市民的喜爱。下面，营养健康小编为大家介绍泥鳅的营养价值以及功效，让大家对泥鳅有更多的了解。 详情>>

逆天了！小零食也能治病

更新于2013-05-29 17:30:47

药补不如食补，只要吃对了，看似不起眼的小零食也能够防病治病。英国《每日邮报》总结了6种能够防病治病的小零食，感兴趣的朋友不妨都来看看！详情>>

日常饮食的营养原则是什么

更新于2013-05-29 15:44:33

很多朋友都希望可以吃的即健康又美味，可是美味和健康真的可以兼得吗?说不定真的可以，下面我们就来了解一下日常饮食的营养原则是什么?这样也好为我们的日常饮食多多的提出一些其它的选择!详情>>

夏季6种水果要少吃

更新于2013-05-29 15:43:15

夏季正是很多水果上市的季节，不少市民都喜欢吃水果来保养身体，吃水果固然是一件好事，但在炎热的夏季，有些水果不宜多吃。下面，为大家介绍6种夏季不宜多吃的水果。 详情>>

天热吃冰淇淋 4类人不宜吃

更新于2013-05-29 15:36:07

现在天气炎热，很多人都喜欢吃冰淇淋解暑，冰淇淋虽然口感不错，但你知道吗，有些人是不宜吃冰淇淋哦。下面，一起来详细了解吧！ 详情>>

女性吃什么对头发好？

更新于2013-05-29 15:27:01

女性吃什么食物对头发比较好呢？今天，营养保健小编为大家介绍对头发有益处的食物，都来看看什么食物能够滋养头发吧！ 详情>>

惊恐！10大致癌食品黑名单

更新于2013-05-29 15:23:03

日常生活中很多食物很美味，但对人体缺有很多伤害，下面为大家分享媒体发布的10大致癌食品黑名单，记住一定要少吃！ 详情>>

香蕉养生价值极高 是女性一生的好朋友

更新于2013-05-29 15:15:31

想必大家对香蕉都不陌生，在日常生活中经常会见到它的身影，但大家知道香蕉的营养及养生价值吗？下面，就跟着小编一起来了解吧！ 详情>>