香蕉养生价值极高 是女性一生的好朋友
2013-05-29 15:15:31
想必大家对香蕉都不陌生，在日常生活中经常会见到它的身影，但大家知道香蕉的营养及养生价值吗?下面，就跟着小编一起来了解吧!
一、防治动脉硬化、高血脂症：
用泡好的茶，掺入捣烂的蕉泥，加入少许糖，每日三餐饭后饮用一杯，须经常食用。
二、治胃溃疡：
饭前吃一根香蕉，一日一次即可，持续食用，会有不错的功效。
三、防治高血压：
每餐饭后吃一至两根香蕉，长期持续食用。
四、防治消化道癌症：
每天食用一至四根香蕉，可做为配合药物的辅助疗法。
五、防治热咳、喉痛、支气管炎：
香蕉三根，剥皮切块，加水、冰糖适量，隔水慢炖一小时后取汁去渣趁热食用。
六、防治便秘、痔疮、皮肤病：
每天上午、下午及睡前各吃一根香蕉，能帮助肠胃蠕动及清除内聚湿热引起的皮肤病。也可制成香蕉蜂蜜桔子汁、香蕉柠檬优酪乳变换一下口味。
七、改善手脚干裂：
每晚沐洗后，取少许烘热的香蕉泥涂抹手掌、脚底，并用手按摩片刻，持续敷用数日。
以上就是小编为大家分享的关于香蕉的养生价值，现在大家对香蕉是不是有更多的了解了。想了解更多关于香蕉的介绍，还可以阅读：别丢！香蕉皮好处多得数不清
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