营养保健

酱油怎样吃对身体健康有好处

更新于2013-08-15 22:20:00

正常的酱油具有鲜艳的红褐色，体态澄清，无悬浮物及沉淀。另外，摇动时会起很多泡沫，并不易散去，但酱油仍澄清、无沉淀、无浮膜、比较黏稠。优质酱油应具有浓郁的酱香和酯香味，味道鲜美、醇厚、咸淡适口，无异...详情>>

女性健康饮食晚餐”四不过“

更新于2013-08-15 21:36:45

俗话说：“早上要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃根草。”这其实也是说明了每一餐对于人的作用。虽然说的晚餐吃根草，可是并不代表晚餐就不重要了啊!可以被忽视，然而女人要养生的话，还真要好好对待晚餐呢!下面，跟着...详情>>

脸色暗黄吃什么调理最靠谱

更新于2013-08-15 21:20:00

气血充盈则面色红润，气不足则肤色没有光泽，血不足则肤色失去红润，所以改善脸色宜多食补气、补血的食物。那女人脸色暗黄吃什么调理最靠谱？下面，小编就来告诉大家脸色暗黄吃什么好。详情>>

越吃越年轻的食物 让你年轻20岁

更新于2013-08-15 20:20:00

想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要有健康的饮食。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。下面，跟着小编来看看越吃越年轻的食物吧!详情>>

香蕉含淀粉多能当土豆吃

更新于2013-08-15 19:20:00

香蕉是一种常见的水果。但很多人可能并不知道，香蕉和普通水果差得挺远，却和土豆很相近。香蕉含有极高的营养价值，其中含有的淀粉多，能当土豆吃哦。详情>>

想不到吧！难吃的食物反而最营养

更新于2013-08-15 18:20:00

粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步，但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?是的，难吃的食物反而最营养！下面，跟着营养小编一起来了...详情>>

多吃蔬菜改善肤色增加异性缘

更新于2013-08-15 17:20:00

人们常说多吃蔬菜水果有益身体健康。英国研究人员发现，多吃蔬果还有助改善肤色，增加异性缘，让人在异性眼中更具吸引力。 下面，跟着小编一起来了解多吃蔬菜的好处吧！详情>>

吃得太油腻 脾气容易变得暴躁

更新于2013-08-15 16:20:00

据美国全国广播公司最新报道，澳大利亚科学家完成的一项研究发现，吃得太油腻，会让人变得脾气暴躁，而碳水化合物摄入过少，则会使人情绪低落。下面，跟着健康饮食小编一起来看看吃得太油腻的坏处。 详情>>

详解红酒的功效与作用

更新于2013-08-15 15:20:00

红酒的功效与作用有哪些？感兴趣的朋友就跟着小编一起来了解红酒的功效吧！详情>>

真相！五行蔬菜汤真的防癌吗？

更新于2013-08-15 14:38:51

近一两年，常听身边的朋友提起“五行蔬菜汤”。有人天天上市场买新鲜材料煲上一大锅，怕麻烦的就买来现货天天煮。大凡在喝的朋友，个个如获至宝，像找到养生的秘方。据说，只要把五行蔬菜汤喝上半年，高血压、心...详情>>

牛奶的功效与作用 你知多少？

更新于2013-08-15 14:38:41

很多人每天都会喝牛奶，但是对于牛奶的功效与作用她们却一知半解。那到底牛奶的功效有什么呢？下面，跟着小编一起来了解吧！详情>>