营养保健

都是女性饮食的最佳模式

更新于2013-08-21 01:20:00

科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。下面，来看都市女性饮食的最佳模式。 详情>>

女人喝花茶有什么好处

更新于2013-08-21 00:20:00

现今，都市女性掀起一股“喝”鲜花茶美容的时尚热潮。女性朋友热衷于“喝”鲜花茶的主要原因是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。下面一起来看看喝花茶的好处。详情>>

女性多吃甜食 几种病容易找上门

更新于2013-08-20 23:20:00

女人们都喜欢吃蜂蜜等糖类食品，总觉得可以养颜。可是糖类真的能够让女性朋友们健康又美丽吗?女性吃甜食过多，不是件好事，对于甜食，一定要适可而止，过分贪甜，好多疾病会悄悄找上身。下面，来看看多吃甜食的危...详情>>

30岁女人必须吃的排毒食物

更新于2013-08-20 22:20:00

许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更佳。下...详情>>

怎样治疗贫血 食疗效果棒

更新于2013-08-20 21:20:00

女性一生中多有耗血或失血。平时若不善于养血，则易引起贫血，出现心慌、头晕、面色苍白、失眠等血虚病。那怎样治疗贫血呢？对此除请医生治疗外，还可采用以下方法进行自我调理。详情>>

女人常吃苹果好处多多

更新于2013-08-20 20:20:00

女人们呀，虽然类似于“天天一苹果，医生远离我”这样的话已经听得不少了，可究竟谁能说出苹果对于女性究竟有什么好处呢?下面，一起来看吃苹果的好处。详情>>

维他命C的功效与作用

更新于2013-08-20 19:20:00

在维他命家族中，维他命C是最广为人知，也最多人定时补充的维生素，过去已有研究显示，维他命C有助于预防癌症、血管栓塞及延缓衰老，长期缺乏维他命C还会引起食道癌和胃癌。下面，一起来详细了解维他命C的功效与...详情>>

适合女性补肾的食物有哪些

更新于2013-08-20 18:20:00

可能每到这个时候，就有很多人惊觉自己需要补肾。那吃什么补肾呢？下面，为大家推荐几个补肾食谱，马上来看看吧！详情>>

切记！吃自助餐 切忌大吃大喝

更新于2013-08-20 17:25:05

许多经常吃自助餐的朋友都有这样的想法，觉得自助餐一不小心就容易吃多，不利于身体健康。因此，对自助餐没有什么好印象。其实自助餐本身没有错，重要的是怎么吃。 下面，为大家推荐吃自助餐的注意事项！详情>>

女人吃避孕药后记得要多补充这些营养

更新于2013-08-20 17:24:55

　连续服用避孕药三四个月，就可引起各种维生素吸收代谢障碍，结果往往使人的皮肤干燥、易苍老，尤其面部易有色素沉着，出现黄褐斑，体重增加。记住，女人吃避孕药后记得要多补充这些营养。详情>>

最适合女人滋阴养颜的食物

更新于2013-08-20 16:20:00

食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效，为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 下面，一起来看看能够滋阴养颜的食物。详情>>