营养保健

女人一生要吃的6种米饭

更新于2011-10-17 16:17:01

1、最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。详情>>

女人总是怕冷怎么补?

更新于2011-10-17 16:17:00

产热食物 低温会对人体内分泌及消化系统产生一定影响，使蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢、分解加快，能量消耗相对增加。详情>>

常吃“酸”红润气色又助减肥

更新于2011-10-17 16:17:00

柠檬一般不生食，而是加工成饮料或食品，如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等，可以发挥同样的药物作用，如提高视力及暗适应性，减轻疲劳等。详情>>

乌梅的作用与功效

更新于2011-10-17 16:16:59

乌梅的作用：详情>>

女性吃什么食物内调外养？

更新于2011-10-17 16:16:58

少数女性不仅皮肤粗糙，还有雀斑沉着，很多人认为这是体质不好所致，其实，这是酸性食物摄取过多的缘故。详情>>

女人脸色暗黄该吃什么东西?

更新于2011-10-17 16:16:58

一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。详情>>

吸烟的人应该多吃哪些食物？

更新于2011-10-17 16:16:57

吸烟的人应该多哪些食物？ 1、补充维生素烟气中的某些化合物，可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。详情>>

失眠的原因：你的吃法有问题吗？

更新于2011-10-17 11:02:11

也许你可能没有想到过，你的失眠也可以是因为你的进食引起的：详情>>

正确吃晚餐才能越吃越瘦

更新于2011-10-17 10:47:10

晚餐是三餐之末，可是对于肥胖人士却不是好事，因为多数肥胖都是因为晚餐吃得过于丰盛引起的。 详情>>

秋冬进补那些食谱比较好？

更新于2011-10-17 10:37:55

秋冬一来，各大食肆酒店均会推出进补菜谱和食疗方，可是在这其中那些比较优秀呢?详情>>

健康零食最养人

更新于2011-10-17 10:28:37

也许闲时你也会喜欢吃一些零食满足一下口腹之欲，可是在吃之前又要担心会肥胖或者不健康等。详情>>