营养保健

击溃黑眼圈的食疗高招

更新于2011-11-14 12:08:52

加班和熬夜，可能已经是你生活中的常见事情了，华丽丽地挂在脸上的黑眼圈就是最好的见证着。我想大概除了熊猫，不会再有人喜欢黑眼圈，因为它不仅让我们显得没精神，而且对于爱美的女性来说更是一大打击。怎样击...详情>>

蜂蜜生姜水可防老年斑

更新于2011-11-14 12:08:51

如果您正在为日益增多的老年斑心生烦恼，不妨试试每天喝杯蜂蜜生姜水。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行...详情>>

花生百合炖汤 喝出嫩滑肌肤

更新于2011-11-14 12:08:51

材料：花生、百合、冰糖 做法： 1.先用热水把花生米浸泡半小时，洗净，保留红衣; 2.把百合掰开，挑拣洗净; 3.将洗净的花生、百合入炖盅，加适量冰糖，加开水到约盅内三分之二处 2.隔水炖三小时，待花生和百...详情>>

柠檬健康减肥

更新于2011-11-14 12:08:48

今天给大家介绍一个来自瑞士的简单、经济、天然、有效的柠檬食谱。它能激发身体的自我净化过程，瘦身排毒，恢复活力，让你在一周内减去7-12磅哦…… 在美国、英国、法国、德国、西班牙、意大利、挪威、芬兰、瑞...详情>>

女人完美下半身

更新于2011-11-14 12:08:48

女人的好身材从美腿开始，修练一双纤细美腿是女人不倦的追求。下面就用这14款瘦腿食料来打造细长美腿吧! 1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内...详情>>

超有效DIY瘦身汤 7天猛甩14斤

更新于2011-11-14 12:08:46

在一周内减去14斤，真是难以想象。但是，事实却是存在的。这里为你介绍的是一种减肥汤，如果能严格按照所规定的方法进食，减肥者在七天之内可减重4～7公斤。只要你跟着我们做，你就会成功的! 超强瘦身汤 制作方...详情>>

四类食物助你远离皱纹

更新于2011-11-14 12:08:45

很多MM一想到身体内部的调理便会想到药物调理，但是，不要担心，爱美网的小编不会叫各位MM去吃那些无聊的药物的，小编给大家介绍的可是美味可口的食物呢。吃这些食物，既享受到来美味，满足了你的口腹之欲，有从...详情>>

十种食物让你从头美到脚

更新于2011-11-14 12:08:43

看过女人美容的都知道，那个程序之繁琐，真是令人惊叹。从头到脚，一丝不苟，一个地方也不会放过，还真是像恨不得把自己全身上上下下里里外外换一个遍，哪种疯狂的程度，也叫男人为之不解。爱美的MM们都知道，女...详情>>

5款夏季极品瘦身美食

更新于2011-11-14 12:08:41

爱美之心人皆有之，无论是淑女还是君子大家都希望拥有一个健康苗条的身材。然而减肥的方法不仅要通过体育运动也要有一个健康的饮食餐单，五道减肥瘦身食谱，不仅能大饱你的口福同样也能让你拥有一个苗条身材。 ...详情>>

小心30个日常坏习惯 让你暴肥

更新于2011-11-14 12:08:39

对于身材，最大的杀手莫过于不良的饮食习惯。下面的30个饮食问题如果你犯了就很容易导致肥胖，你一定要注意了! 10大最糟糕的饮食习惯： 1、一日三餐不按时，暴饮暴食 2、一边看电视，一边吃零食 3、随身携带...详情>>

女性春季养脾做红润美人

更新于2011-11-14 12:08:39

脾对于女性来说非常重要，它与我们的健康与美丽息息相关。脾是中医五脏之一。脾与胃同受水谷，输布精微，为生命动力之源，故称为后天之本、气血生化之源。中医学的脾除包括现代医学中消化系统的主要功能外，还涉...详情>>