营养保健

咸鸭蛋黄为啥会出油

更新于2014-06-10 12:40:00

网友疑问：我特别爱吃咸鸭蛋，尤其喜欢吃流油的，我想问问咸鸭蛋黄为啥会出油？这些油对身体好不好？想请专家解答一下。详情>>

食物里的好脂肪

更新于2014-06-10 11:40:00

一说到脂肪，人们唯恐避之不及。其实，脂肪也有好坏之分，多吃富含好脂肪的食物，避免坏脂肪，可以更好地保护心脏及全身健康。日常饮食热量中，有35%来自脂肪。美国营养学家总结出了“饮食中的3种好脂肪”。详情>>

护肝牢记四个“5”

更新于2014-06-10 10:38:58

据国家卫生计生委统计，我国每年有百万计的病毒性肝炎病例，其中部分人群未来可能演变为肝硬化、肝癌，为家庭和社会造成沉重的经济负担。怎样保护好我们的肝脏，是不少人迫切想知道的事情。要想护好肝，必须知道...详情>>

泡茶一定要选对容器

更新于2014-06-10 10:27:41

冲泡茶叶，除了好茶、好水外，还离不开好的器皿。日常生活中，选择使用什么茶具，需要根据茶叶的种类、人数以及各地饮茶习惯而定。今天，小编就教你正确选择泡茶容器。详情>>

黄瓜汁治口腔溃疡

更新于2014-06-10 10:23:31

食物一入口就疼痛……很多患上口腔溃疡的人，面对满桌子的美味佳肴，也只能“望食兴叹”了。那夏季口腔溃疡该怎么办呢？专家介绍，夏季口腔溃疡可以用黄瓜汁来缓解。详情>>

女人用蔬果汁喝掉黑色素

更新于2014-06-10 09:43:19

面部的斑点是女性的大敌，用了各种方法来美白肌肤，往往有不少斑点来捣乱。祛斑要内外双管齐下，除了使用护肤品外，健康的饮食也必不可少。下面，我们来看几种能够去黑色素的蔬果汁吧。详情>>

6种午餐食物瘦身又抗衰老

更新于2014-06-10 08:56:49

每天一到上午11点，离午餐还有一个小时的时间，很多人的肚子就开始咕咕叫了，这时候大家就开始收刮各种零食来吃，其实，这样的习惯很不好，对健康百害无一益。我们应该选择对我们的健康有帮助的食物，下面推荐的6...详情>>

夏日解暑吃西瓜的8个禁忌

更新于2014-06-10 07:40:00

西瓜是夏季消暑必备水果之一。然而，西瓜不是每个人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。下面，小编为大家介绍夏季吃西瓜的8个禁忌，大家一起来了解吧。详情>>

多吃米面让你经期心情大好

更新于2014-06-10 06:40:00

美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量，并且这些热量来自于薯类、谷类、全麦类等含丰富碳水化合物的食物，抑郁的症状就会明显减轻。经期吃米面会让女性的心情大好。详情>>

影响女人生育的6种食物

更新于2014-06-10 05:40:00

有些食物并不适合女性过多的食用，尤其是在近期想要怀孕的女性，那么什么会影响我们呢？下面，让我们一起来看影响女人生育的几种食物吧。详情>>

枇杷果 善止咳

更新于2014-06-10 03:40:00

枇杷果柔软多汁，甘酸适口，香味浓郁，是夏日人们喜爱的时令水果。枇杷果为我国特产，古时被视为“珍异之物”，如今，我国的枇杷果品种多达100余种。下面，让我们一起来了解枇杷的功效吧。详情>>