营养保健

糖尿病患者最忌睡前喝牛奶

更新于2011-10-26 23:52:37

为什么说糖尿病患者最忌睡前喝牛奶?下面微微健康网将为您解开这个谜团。对糖友来说，牛奶是一种很好的饮品。但在饮用要注意一些细节才能更好地发挥牛奶的作用。详情>>

调节月经失调 选择食疗最健康

更新于2011-10-26 23:51:28

月经不调是指月经失去正常规律性，下面微微健康网小编跟大家一起来看看如何饮食可以对付这个问题吧。详情>>

盘点十大伤胃“危险分子”

更新于2011-10-26 23:25:06

泛酸、胀气、打嗝……这样的胃部不适是不是经常困扰您呢?下面微微健康网小编盘点出十大伤胃“危险分子”。详情>>

调养女人内外健康的10个小妙招

更新于2011-10-25 22:14:39

微微健康网小编推荐十条秘法调养女人内外健康，方法简单实用哦。真诚地微笑，能让身体开释出提高情绪的物质。所以，即使你过了最坏的一天，也要用最积极的方式去想。详情>>

奔三女人 要学会水果肌肤保卫战

更新于2011-10-25 17:43:10

由某研究机构进行的2005项研究证实，柚子的气味能令女性比男性看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬酸已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光彩。详情>>

女性经期的饮食宜忌 不可不知

更新于2011-10-25 17:29:13

女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。详情>>

教你如何选择补血养颜食品

更新于2011-10-25 17:20:44

干燥的秋冬季节，做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜，不但暖身暖心，还能帮助皮肤抵御干燥的气候。下面就跟微微健康网小编一起来看看这些食物吧。详情>>

合理膳食 让上班族女性远离营养失衡

更新于2011-10-25 17:07:02

脑和机体的正常活动在很大程度上取决于摄入食物的质量。营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因，对大脑的活动能力产生不良的影响。因此，白领女性应注意营养和膳食平衡，使自己有充沛精力和健康的身体以胜任各项工作。详情>>

让女人迅速变老的六大不良习惯

更新于2011-10-24 18:57:27

女人们总是满怀希望和斗志，妄图与时间斗、与天斗，把自己的青春多留一些在自己身边。那么就让我们来看看，除了熬夜、抽烟、喝酒、不健康的生活习惯之外，还有哪些事儿，是会让我们迅速变老的。详情>>

女性乳腺癌保健最常见的五大误区

更新于2011-10-24 17:31:37

乳腺癌是威胁女性健康的一大因素，但好多人对乳腺癌的认识有误区，不能正确看待乳腺癌。下面就带大家认识一些乳腺癌的知识，让大家在乳腺癌的预防过程中避开这些误区，正确的保护乳房。详情>>

最常见的女性刷牙三大误区

更新于2011-10-24 17:25:45

刷牙是我们每天都在做的事情，但是你真的做对了吗？女性刷牙，小心勿入三大误区。详情>>