小编结语：
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花生又名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，花生营养价值高，具有促进发育、抗老化的功效，有“长生果”之称。微微健康网本期为您讲述花生的营养价值及吃法。
女人常吃花生滋血通乳抗衰老
花生
花生的营养价值
黑花生有多少人吃过？黑花生虽然不是我们最常吃的花生种类，但它却是花生家族营养价值最高的一员！一粒小小的黑花生竟然含有19种氨基酸，真是太神奇了。下面我们就一起来了解黑花生的作用都有哪些吧！...[详情]
男人吃花生好不好？花生的营养价值
花生是我们经常吃的一种干果，它含有大量蛋白质和脂肪，非常适合制成各种营养食品。你知道吗？花生的营养价值还不止刚才说的这些，男人吃花生还能促进发育抗衰老，下面我们就...[详情]
清肠减肥多吃花生 花生的营养价值有哪些
花生是我们都十分常见的一种坚果，平常人们也都会买来吃，当然吃法也各有不同，花生作为一种常见的食物，有着丰富的营养，而且贵人称它为“长生果”，说明有延年益寿的功效，...[详情]
花生营养价值高 却非人人都能吃
花生是我们生活中很常见的小零食，营养价值很高。花生虽好，却不是任何人都能吃的，那么，到底是哪几类人不适宜多吃花生呢?吃花生又都有哪些饮食禁忌呢?下面，就和小编一起来...[详情]
花生营养高 功效超乎想象
花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果。属蔷薇目，豆科一年生草本植物。花生一直以来被誉为“植物肉”、“素中之荤”。专家表示，营养价值比粮食类高，吃花生...[详情]
花生的吃法
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