花生的5种吃法让胸部更丰满
2013-07-19 15:33:14
拥有丰满的胸部是每个女人一生的梦想，但现在各种丰胸手术都不靠谱，还伤身体，该怎么办才好?别急，下面营养保健小编为大家分享几个吃花生就能丰胸的方法，感兴趣的MM都可以来看看。
一、黑豆花生红枣丰胸汤
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项：
1.一定要喝冰冻的
2.早晚都要喝。
二、吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
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