哪些人不能吃花生
夏了夏天 2014-04-02 19:40:00
炒得香喷喷的花生是不是很有诱惑力，但有些人却不能吃，这到底是为什么呢?又有哪些人不能吃花生呢?下面，小编将为大家详细介绍，朋友们可以一起来了解。
1、痛风患者不能吃花生，这是因为痛风是由于一组嘌呤代谢紊乱所引起的，患者都有高尿酸血症，如果使用含有高脂肪的花生，就会导致尿酸减少排量，加重病情。因此痛风急性发作期一定不能吃花生。
2、切除了胆囊者不能吃花生。因为胆囊对脂肪的消化和吸收具有重要意义，人在吃饭之后，胆囊就会发生收缩，将胆汁排入十二指肠，有利于食物的消化和吸收。而高蛋白和高脂肪的食物会刺激胆囊，使胆汁大量的排放。而切除了胆囊的人并无法储存胆汁，影响对花生中脂肪的消化。
3、患有胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎的患者经常都会有腹痛、腹泻、消化不良等症状，因此在饮食上应尽量选择清淡少油的食物，而花生的蛋白质和脂肪含量都很高，难以被不适的肠胃消化。
4、减肥人士应该拒绝食用花生。如果吃2两炒花生，就等于吃进去了581千卡的热量，就等于吃了五两半的满头，不利于减肥。
5、糖尿病患应拒绝食用花生。无论是花生油还是其他的油，都应该控制在30克左右，不能超过三汤匙。但18粒花生就等于一勺由，糖尿病患者要慎吃。
6、患有高脂蛋白血症的患者患病的原因正吃饮食结构不合理，因此要控制好每天饮食所摄入的热量，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。而花生则是其中一种。
7、跌打瘀肿者也不好吃花生，因为花生中含有一种促进凝血的因子，一旦跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，会就造成血瘀不散，加重肿痛的症状。
7类不宜吃花生的人已经为大家介绍了，如果你也是上文介绍的其中一种，那一定要远离花生哦。想了解更多精彩内容的介绍，还可以阅读：吃花生的好处
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