哪些人不能吃花生

 

炒得香喷喷的花生是不是很有诱惑力,但有些人却不能吃,这到底是为什么呢?又有哪些人不能吃花生呢?下面,小编将为大家详细介绍,朋友们可以一起来了解。

 

1、痛风患者不能吃花生,这是因为痛风是由于一组嘌呤代谢紊乱所引起的,患者都有高尿酸血症,如果使用含有高脂肪的花生,就会导致尿酸减少排量,加重病情。因此痛风急性发作期一定不能吃花生。

 

2、切除了胆囊者不能吃花生。因为胆囊对脂肪的消化和吸收具有重要意义,人在吃饭之后,胆囊就会发生收缩,将胆汁排入十二指肠,有利于食物的消化和吸收。而高蛋白和高脂肪的食物会刺激胆囊,使胆汁大量的排放。而切除了胆囊的人并无法储存胆汁,影响对花生中脂肪的消化。

 

3、患有胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎的患者经常都会有腹痛、腹泻、消化不良等症状,因此在饮食上应尽量选择清淡少油的食物,而花生的蛋白质和脂肪含量都很高,难以被不适的肠胃消化。

 

4、减肥人士应该拒绝食用花生。如果吃2两炒花生,就等于吃进去了581千卡的热量,就等于吃了五两半的满头,不利于减肥。

 

5、糖尿病患应拒绝食用花生。无论是花生油还是其他的油,都应该控制在30克左右,不能超过三汤匙。但18粒花生就等于一勺由,糖尿病患者要慎吃。

 

6、患有高脂蛋白血症的患者患病的原因正吃饮食结构不合理,因此要控制好每天饮食所摄入的热量,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。而花生则是其中一种。

 

7、跌打瘀肿者也不好吃花生,因为花生中含有一种促进凝血的因子,一旦跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,会就造成血瘀不散,加重肿痛的症状。

 

7类不宜吃花生的人已经为大家介绍了,如果你也是上文介绍的其中一种,那一定要远离花生哦。想了解更多精彩内容的介绍,还可以阅读:吃花生的好处

 

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