花生4种吃法让胸围1月暴涨

 

女性的没不仅在脸蛋上,还在于身材的比例,拥有丰满的胸部会让身材加分哦。下面为大家分享花生丰胸法,爱美MM都来看看吧!

 

一、吃生花生米

 

买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。

 

二、花生炖猪脚

 

材料:花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

 

做法:花生、猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油、糖 、酒。

 

作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白,可促进女性尔蒙分泌。

 

三、黑豆花生红枣丰胸汤:

 

材料:黑豆,花生,红枣各半斤,冰糖依个人喜好,水适量。

 

做法:

 

1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚,再以清水洗去盐份。

 

2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。

 

3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。

 

注意事项:1.一定要喝冰冻的;2.早晚都要喝。

 

四、花生红枣黄豆丰胸汤

 

材料:花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克 做法:

 

1.花生及黄豆连皮烘干后,磨成粉,红枣切碎,充分拌匀,加少许水使其成形; 2.将其揉成小球后,再压成小圆形状(大小可自行决定); 3.烤箱预热10分钟,以摄氏150度烘烤15分钟。

 

效果:

 

黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节内分泌,促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂

 

4种吃花生丰胸的方法已经为大家介绍了,想丰胸的MM在平时可以多吃花生哦,当然如果能配合适当的按摩,那胸围暴涨不是问题哦。想了解更多关于女性营养保健的介绍,还可以阅读:排卵期前吃花生 最自然的丰胸方法

 

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