小编结语：
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现在越来越多的人开始注重养生，而何首乌也成为大家养生的首选药材，当然，想要充分发挥何首乌的保健功效，吃法也要讲究哦。下面微微健康网何首乌专题将一一为大家介绍何首乌的功效与作用以及何首乌的吃法！
何首乌
何首乌
何首乌的功效与作用
何首乌，为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。今天，营养保健小编为为大家详细介绍何首乌的功效与作用，让大家对何首乌有更深入的了解。一起来了解吧！...[详情]
何首乌的副作用
何首乌怎么吃
何首乌怎么做保健功效更强呢?相信这是很多想利用何首乌来养生的朋友最关心的问题。今天，营养保健小编就为教大家几种何首乌的吃法，希望这篇文章能够帮助到大家。[详细]
何首乌是我们比较常见的一种中药材，很多滋补汤都离不开何首乌。那何首乌怎么做保健功效加倍呢？下面，营养保健小编为大家推荐2款何首乌的吃法，让大家更加科学合理的滋补身体。[详细]
因为何首乌有很多的保健功效与作用，现在何首乌成为很多人养生的首选。那何首乌怎么吃才更营养健康呢？下面，营养保健小编就教大家一种何首乌的吃法——桑寄生首乌煲猪瘦肉。一起来学习吧！[详细]
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