何首乌的吃法有讲究荐2款首乌药膳

现在越来越多的人选择何首乌来保养身体，何首乌的功效虽然很多，但何首乌的吃法也是有讲究的。那何首乌怎么做保健功效更加好呢?下面，为大家推荐2款首乌药膳，一起来学习吧!

1、何首乌煨鸡：何首乌30克，研末，雌鸡500克左右，将何首乌用布包好，纳入洗净的鸡腹中，再将鸡放入锅内煨熟。最后，加入油、盐、姜等调味品，饮汤食鸡肉即可。

这个药膳对于治疗年老肝肾阴虚、头晕眼花，失眠、脱肛、子宫脱垂有奇效。同时，它还可作为老年性便秘、冠心病、高血压病的辅助药膳。