注意!几大饮食恶心容易致胃癌

vivi11| 2013-08-13 16:40:00
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导致胃癌的确切因素虽然还不是十分清楚,但有研究证明,饮食、吸烟等都和胃癌脱不了关系,另一方年就是家族遗传等。所以,大家在饮食上要特别注意。下面,小编为大家分享几种容易导致胃癌的饮食恶心。

 

 

1、暴饮暴食,喜欢吃干、硬、烫食物。进食快,三餐不定时和生气时进食等不良的饮食习惯均可成为胃癌发生的诱因。

 

2、常食不新鲜食品。霉变的食物及粮食,不新鲜甚至腐烂的蔬菜(蔬菜食品),罐头、饮料中的防腐剂和不洁的饮用水等均含有强致癌性亚硝胺化合物。

 

3、喜食腌渍食品和熏烤食品。腌渍食品、熏烤食品中可形成亚硝基化合物和多环芳烃类化合物两类物质,后者可直接致癌。

 

4、摄入过多的高盐饮食。食盐本身并无致癌作用,但摄入高浓度食盐可损坏胃粘膜屏障,增加对致癌物质的易感性,增强患胃癌危险性。

 

5、低蛋白膳食。低蛋白膳食是指不吃动物性食物和豆类食品,不喝牛奶,只吃水果(水果食品)、蔬菜,每日热能的来源以碳水化合物为主。

 

6、食用新鲜水果和蔬菜少。

 

容易导致胃癌的饮食恶心已经为大家分享了,以后大家一定要做好预防胃癌的工作,如果出现不良的反应,一定要及时就医。如果还想了解更多关于女性健康饮食的介绍,还可以阅读:不靠谱的饮食谣言

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