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冰糖银耳汤的做法有哪些

发布:2013年04月04日 | 编辑: 小叶叶 | 查看:
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摘要: 炎热的夏季大家都会为自己做上一款冰糖银耳汤来消暑解渴,如果你现在还不会做,那么你就OUT了。

  炎热的夏季大家都会为自己做上一款冰糖银耳汤来消暑解渴,如果你现在还不会做,那么你就OUT了。夏天就要来临了,就让小编为你介绍一下冰糖银耳汤的做法吧!

 

冰糖银耳汤的做法有哪些

 

  非常简单易做的一道家常汤品,能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃,且味道甘美。

 

  做法

 

  1、冰糖银耳汤有关图片、银耳用水冲掉杂质,置于清水中浸泡2小时左右

 

  2、浸泡过程中换一两次水,泡至银耳发白、胀大即可

 

  3、将泡发好的银耳剪去根蒂,撕成小片与冲净的红枣一起下锅,大火烧开转小火熬煮1小时

 

  4、加入洗净的枸杞,继续熬煮20分钟

 

  5、出锅前加入冰糖搅化即可编辑本段食用功效口感滑润,香甜醇美。能够滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。

 

  冰糖银耳汤其他系列对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者,有良好的保健作用。由于一般的清火药品多味苦,因此不妨炖点冰糖银耳汤,这对祛火非常有帮助,而不用担心味苦而不喜食。

 

  方法二

 

  原料

 

  银耳5克,冰糖150克,樱桃数个。

 

  做法

 

  1.将银耳水泡2小时后,摘洗干净备用。 冰糖银耳汤

 

  2.锅内放入适量的清水,煮沸,放入银耳,再改文火,加入冰糖,40分钟后,放入洗干净的樱桃,装入器皿中,冷却。

 

  3.装入冰箱中冷冻1.5小时即成,随取随饮、美味爽口。

 

  功效

 

  具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。

 

  以上两种冰糖银耳汤的做法你学会了吗?夏天的时候做好一大碗放到冰箱里,想喝的时候拿出来。冰冰爽爽甜甜的真的是很好喝呢!比喝一些不健康的饮料是强多了,你说呢?