补铁的水果有哪些：
樱桃
樱桃是含铁量最高的水果。女性常吃樱桃可以预防缺铁性贫血，同时樱桃中富含铁和维生素A，有驻颜美容的功效，可以是皮肤红润，消斑去皱。在补铁的水果中，樱桃实属上品。
桃子
桃子榨汁后饮用，它的营养成分更容易被人体吸收，而且桃子对肾脏有深层清洁的作用，可以利尿、缓泻，有助于消化。总之喝桃汁既能补铁，也能帮身体排毒。
菠萝
菠萝中维生素C的含量很高，而且富含钙、铁、磷等营养元素。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。
微微健康网小编提醒：日常生活中补铁的方法很多，不仅可以通过保健品补铁，还能通过食物、水果补铁。以上就是“补铁的水果有哪些”的相关介绍，如果你还想了解更多，可以看看“哪些食物含铁量高？”。
