夏至喝绿豆汤来消暑 这几种人不宜喝绿豆汤
雨枫 2015-06-22 14:00:00
今天是夏至，是一年中白昼最长的一天，在这一天里，日照时间长，从而导致很多人有中暑的现象，那么该怎么办呢？不妨在炎热的夏至里喝上一碗绿豆汤吧！既消暑又解毒。但是由于体质关系，有些人吃多了容易拉肚子。所以说，绿豆并不是人人适合吃的啊！下面就和小编一起来了解下哪些人不宜喝绿豆汤吧！
哪些人不适合多喝绿豆汤?
寒凉体质的人
如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。这类人吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水)，气血停滞引起的关节肌肉酸痛，胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
正服用药物者
绿豆有解毒作用，如果服用的药物中含有有机磷、钙、钾等成分，绿豆会与这些成分结合成沉淀物，从而分解药效，影响治疗。不过，服用中药时能否吃绿豆汤就不可一概而论，应根据病情的寒热虚实及所服中药性味而定。在服用人参、黄芪、肉桂、附子、丁香、高良姜等温补类药物及桂枝、干姜、细辛等温经散寒类中药时，未经医师许可，不要擅自服用绿豆，以免降低药效，影响治疗效果。在服用黄芩、大青叶、板蓝根、金银花、石膏等清热类中药时，可与绿豆同服，有助疗效。
老、幼及体质虚弱的人
因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉多，大分子蛋白质需要在酶的作用下，转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。这类人肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻；喝冰冻绿豆汤，还容易出现腹胀、腹痛、呕吐等。
以上就是不宜喝绿豆汤的人群了，你是否属于这些人呢？如果你也属于，那小编还是建议你不要喝绿豆汤了哦！那么绿豆汤怎么做营养呢？欲了解更多相关知识点击：夏季喝绿豆汤有奇效 推荐两款绿豆汤的做法
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