这些食物让你越来越有女人味
微微小编 2014-05-16 09:40:00
女人身上特有的雌激素，会使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但是，随着年龄的增长，雌激素的分泌量会越来越少，女人的肌肤也会变得松弛、粗糙。女人如果想要延迟衰老，最简单的就是补充雌激素，而下文介绍的这些食物让你越吃越有女人味。
这些食物让你越吃越有女人味
◆每天保证一杯浓豆浆
专家建议，女人应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入25岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。
◆服用或涂抹新鲜蜂王浆
进入更年前期的女人每天服用10克左右的蜂王浆来补充雌激素。因为蜂王浆有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，拍打涂抹在脸上，不仅补充了雌激素，还起到了驻颜的作用。
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