《舌尖上的中国2》——蜂蜜的美味吃法
夏了夏天 2014-04-24 16:40:00
舌尖2重磅来袭，让吃货们大喊过瘾，第一集中介绍了很多各地的特色小吃以及风土民情，其中最令小编印象深刻的是白马爬上40米高的树的顶峰去采摘野蜂蜜，一方面是信仰，另一方面是蜂蜜的营养与吃法。今天营养小编就为大家分享一款蜂蜜的美味吃法——酥油蜂蜜。
酥油蜂蜜的做法
食材：蜂蜜、酥油、粳米
酥油蜂蜜的做法
1、粳米洗净，放入锅中加适量水，煮沸
2、煮沸后，加入酥油和蜂蜜
3、粥熟后就可以开吃了
酥油蜂蜜的营养价值：酥油具有调理肠胃，润滑结缔组织之功效；蜂蜜具有护肤美容、促进消化、提高免疫力之功效； 粳米粗纤维含量丰富，促进肠道蠕动；能提高人体免疫力。
好啦，酥油蜂蜜的做法以及营养价值已经为大家分享了，喜欢的朋友可以记下来哦。当然，舌尖2介绍菜谱不止酥油蜂蜜，还有很多，如果大家还想了解更多，那就可以阅读：《舌尖上的中国2》第一集高清菜谱教程大全
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