枇杷的功效与作用润肺止咳好帮手

枇杷是蔷薇科里面苹果亚科的一个属，原产在中国的东南部。枇杷是人们比较喜爱的一种水果，现在正处于枇杷的上市季节，那枇杷的功效与作用有什么呢?今天，营养保健小编就来为大家介绍枇杷的功效与作用，大家一起来了解吧。

枇杷：又被叫做金丸、芦枝，属于蔷薇科的长绿树。枇杷果实呈卵形、椭圆形、圆形等各种形状，当枇杷成熟的时候颜色金黄一片，挂满枝头，因此就有人将枇杷成为“黄金丸”。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。

枇杷的营养成分：

丰富的糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等等。

枇杷的营养价值：

1、枇杷中的有机酸，对食欲不振有改善的功效，可以刺激消化腺分泌，增进人们的食欲，帮助食物的消化。

2、枇杷中的苦杏仁苷，可以润肺止咳，祛痰，对各种原因引起的感冒都有治疗的功效。因此被用作研制止咳药。

3、枇杷的果实和枇杷叶都有抑制流感病毒的作用，经常吃可以预防四肢感冒，增强抵抗力。

4、如果将枇杷叶晒干，还可以做成茶叶，可以泄热下气，帮助调理肠胃和止呕吐。

枇杷的功效与作用：

【润肺止咳】枇杷是润肺止咳的好手，这是因为枇杷核中含有一种叫做苦杏仁苷的物质，具有镇咳化痰，治疗各种咳嗽的功效。

【预防流感】用枇杷的果实和叶可以做成预防流感的凉茶或者药膳，具有抑制流感病毒的作用。

【补充营养】枇杷的营养价值十分丰富，可以有效补充身体多种营养物质，提高身体的抵抗能力。

【和胃止呕】枇杷具有和胃止呕的功效，对于各种呕吐呃逆都有改善作用，同时还有美容的效果。