巧食小小樱桃，巧治妇科疾病！
夏了夏天 2014-03-24 19:40:00
红红的樱桃娇滴滴的，真是讨人喜欢。您知道吗?娇滴滴的樱桃除了吃起来口感好、美味之外，还具有美容养颜、治疗妇科疾病的功效呢!下面，让我们一起来了解樱桃的营养功效吧!
在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，居于水果首位;胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。
适当食用樱桃，可辅助治疗妇科疾病!
有的女性为了保持苗条的身材，不喜欢或有意不吃肉食，时间久了，就会造成营养不均衡，进而导致缺铁。而铁是合成机体血红蛋白的主要原料，女性又以阴血为本，气血不足则可能诱发妇科疾病。樱桃的含铁量很高，可辅助治疗孕妇、乳母贫血及席汉氏综合征、月经过多、崩漏等多种妇科病症。
◎将樱桃枝烧灰为末，黄酒送服，可治疗妇女膝冷、痛经、小腹冷痛。
◎用樱桃根30-60克，加水煎汤服用，具有调气活血之功，善医妇女气血不和、肝经火旺、手心潮热、闭经等症。
另外，青春期女孩生长发育旺盛，机体对铁的需求量大，加上月经来潮，容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质，对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退，造血功能衰弱，也会导致贫血的发生。想了解更多关于樱桃的介绍，还可以阅读：樱桃营养价值高 推荐6种樱桃的吃法
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