喝茉莉花鸡汤 可有效缓解手脚冰凉
夏了夏天 2014-01-04 23:15:00
很多女性在入冬之后都容易出现手脚冰冷的情况。从食疗入手，这样既能缓解手脚冰冷的情况，也能够调养身体。茉莉花鸡汤能够缓解女性手脚冰凉，是一款暖心又暖身的汤品。
原料:鸡胸肉100克，鸡汤2碗，太白粉适量，盐适量，鸡蛋2个，茉莉花20朵，味精适量，料酒适量。
做法：将鸡胸肉洗净切薄片;菜莉花洗干净;将蛋清取出，加入太白粉与盐调匀，放入鸡片拌匀。
将锅烧热，加入适量清水煮开，放入鸡片烫熟取出，再放入热好的鸡汤中。将茉莉花加入鸡汤，再加入适量的料酒，即可食用。
茉莉花鸡蛋汤的做法已经为大家介绍了，当然能够缓解女性手脚冰凉的食物还有很多，如果还想继续了解，还可以阅读：手脚冰凉各不同 对症食疗告别手脚冰凉
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