滋阴补肾汤——甲鱼汤
2013-10-18 06:20:00
很多人都知道药补不如食补，但女性滋阴补肾该怎样食疗调理呢?其实，喝滋阴补肾汤效果就非常好!那喝什么汤滋阴补肾呢?下面，跟随小编一起来了解滋阴补肾——甲鱼汤吧!
原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。
原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克，熟地黄15克。
做法：将甲鱼宰杀后，去头、爪、内脏、甲壳，洗净，切成小方块，放入铝锅内，再放入洗净的枸杞子、熟地，加水适量，武火烧开，改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。可常食用。
功能：滋阴补肾。方中鳖肉，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾，益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
滋阴补肾甲鱼汤已经为大家介绍了，想了解更多关于滋阴补肾的食物的介绍，还可以阅读：女人滋阴护肾必选的宝贝食品
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