滋阴补肾汤——赤豆鲤鱼汤
2013-10-16 22:10:00
怎么做滋阴补肾汤想必是每个想要滋阴补肾的女性最想知道的。今天，营养保健小编就教大家制作一款滋阴补肾汤——赤豆鲤鱼汤。一起来学习吧!
滋阴补肾赤豆鲤鱼汤
用料：鲤鱼500克，赤小豆60克，姜15克。
制法：将赤小豆挑去杂质，洗净。鲤鱼去鳞，除去内脏，洗净。葱切段，姜切片。将赤小豆、鲤鱼、姜、葱、精盐放入炖锅内，加水2000毫升，武火烧沸、文火炖熬至赤小豆熟透即成。吃鱼肉喝汤。
功效：滋阴补肾，清热解毒，利尿消肿。适用于治疗肢体水肿、小便短赤、口干口苦、纳呆、胸闷 、舌质红。
滋阴补肾赤豆鲤鱼汤的做法已经为大家介绍了，如果还想了解更多关于滋阴补肾的食物介绍，还可以阅读小编推荐的这篇文章：女人滋阴护肾必选的宝贝食品
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