喝咖啡的最佳时间 找准时间才更健康
2013-08-19 13:05:06
咖啡是时尚与美味的代表，受到越来越多漂亮MM的青睐，但是，喝咖啡的时间也有讲究，否则会给身体造成伤害。那什么时间喝咖啡好呢？下面，营养保健小编为大家分享喝咖啡的最佳时间表，感兴趣的MM马上来看看吧！
咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。
但是交感神经受到刺激、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外，由于胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，对胃溃疡等患者不利。
这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用，则因为胃液分泌会增加，所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
