喝咖啡的最佳时间 找准时间才更健康

vivi11| 2013-08-19 13:05:06
阅读()

咖啡是时尚与美味的代表,受到越来越多漂亮MM的青睐,但是,喝咖啡的时间也有讲究,否则会给身体造成伤害。那什么时间喝咖啡好呢?下面,营养保健小编为大家分享喝咖啡的最佳时间表,感兴趣的MM马上来看看吧!

 

 

咖啡含有咖啡因,进入体内后会促使交感神经兴奋,因而消除睡意、改善血液循环,身体也感觉暖和起来,不觉得疲劳,所以有“提神”效果。

 

但是交感神经受到刺激、兴奋,对食欲却有负面作用,亦即食欲会减低,因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。另外,由于胃部受到刺激而胃液分泌增加,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。

 

这可以说是咖啡的负面作用。但是在餐后饮用,则因为胃液分泌会增加,所以对消化有帮助。因此在餐后饮用就绝对没有问题。

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
网友评论
网友评论文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议