盘点芒果的功效与各种作用
2013-02-18 10:04:11
对大多数人来说，都不太了解芒果的功效与作用，只知道它是一种天然的水果，味美可口。你也很想知道芒果的功效是什么吧，其实芒果有益于健康，就让小编来为大家盘点芒果的功效与各种作用吧。
1.抗菌消炎。芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。
2.美化肌肤。爱美的MM们，可看清楚了哦，芒果的美容护肤功效可是不容小觑的。芒果中丰富的维生素跟纤维，可以起到帮助清洁肠胃跟滋润肌肤的作用。所以，MM们一定要经常吃哦。
3.清肠胃，止吐。芒果有清肠胃的作用，而且可以止泻。所以是晕车族的不错的选择哦，旅行前准备几个芒果在包包里，不想吃的话也可以放在鼻子下面问一下，这样也可以防止晕车。
4.降低胆固醇、甘油三酯。芒果中含维生素C量高于一般水果，芒果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
芒果的功效与作用比较多，是非常有营养价值的果中之宝，既然芒果的作用这么大，我们还可以了解更多与它有关的知识：芒果的营养价值主要有哪些？
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